不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,也能够增进身体健康!
按压手指,增加末梢血液循环
身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,因此这里会有许多神经。
聚集在此处的神经非常敏锐,有些专精的技术人员,能透过指尖的灵敏感觉,瞬间明白手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘,这种人的指尖敏感度,甚至比金属测定仪还准。可见刺激此处,确实能收到一定的效果。
而通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高。
脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。
五个手指针对五种问题
全部按揉给身体来一次大保健:用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。
▲大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。
▲食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。
▲中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。
▲无名指:刺激交感神经,提高免疫力。
▲小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
按压力度
每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。
按压时间
力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1—2次,会更有效。
通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。
就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力!
温阳养肾,扶正固本。激发男士荷尔蒙,成就健康“大”男人
健客价: ¥129美甲。
健客价: ¥2541、改善肠胃,2、改善体寒,3、提高免疫力,4、美容养颜,5、减肥瘦身,6、淡斑"。
健客价: ¥1798提高免疫力。
健客价: ¥22改善睡眠质量,延缓衰老,提高免疫力,调整时差生物节奏。适用人群:睡眠质量差,免疫力差,及需要倒时差的人群。
健客价: ¥134解酒护肝;镇静安神;提高免疫力。
健客价: ¥359解酒护肝;镇静安神;提高免疫力。
健客价: ¥359调节肠胃,促进吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客价: ¥139提高免疫力,预防感冒,抗病毒,消炎止痛。
健客价: ¥159辅助降血糖 提高免疫力。
健客价: ¥198补充维生素C ,提高免疫力
健客价: ¥19.9补肾益精,温脾通络。用于中老年人肾虚或脾虚引起的腰背酸痛,头晕耳鸣,体倦乏力,神疲纳少;提高免疫力功能,增强抗病能力。
健客价: ¥50提高免疫力,补充钙及婴幼儿所需的营养,亲和均衡,助力宝宝成就五大黄金成长表现。
健客价: ¥276.63调节肠胃,促进吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客价: ¥229提高免疫力,抗菌消炎,预防感冒,有助于缓解呼吸道炎症,胃炎及胃部不适,美容养颜,维护心脑血管健康。
健客价: ¥2191、美白淡斑、补充营养、 2、提高免疫力、维持肌肤弹性、 3、防止牙龈萎缩、出血、 4、防癌、保护心血管和肝脏细胞
健客价: ¥109提高免疫力,补充钙及婴幼儿所需的营养,亲和均衡,助力宝宝成就五大黄金成长表现。
健客价: ¥265强健骨骼和牙齿,调节钙吸收,保护神经系统,提高免疫力,保护生殖系统。 适用人群:1.中老年人。2.备孕男性。3.痛经女性。 4.偏头疼、眩晕、抑郁、情绪易紧张、暴躁及失眠人士。
健客价: ¥99祛风除湿,杀虫止痒。用于鹅掌风,灰指甲,湿癣,脚癣。
健客价: ¥9.9杀菌、止痒,用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)等。
健客价: ¥18.5主要用于抑制表皮霉菌及止痒,用于手癣,脚癣,体癣等。亦可用于治疗灰指甲及局部神经性皮炎。
健客价: ¥28干坏血,降血压,理气。用于多血症及高血压引起的肝区疼痛,口唇指甲发绀,口干音哑,头晕眼花。
健客价: ¥30减少皱纹生成,减少斑点形成,滋养皮肤、头发、指甲和全身的结缔组织,使皮肤维持光滑、有弹力。
健客价: ¥119抠抠套是一款医用级手指安全套;主要用于增加性爱情趣,为手指进入女性体内刺激时提供润滑和保护,防止指甲划伤及抵御细菌入侵,使充分享受方便、卫生、舒适的性爱品质。
健客价: ¥18