一说到更年期的治疗,大家就想到吃激素,因为更年期是激素分泌下降造成的嘛。其实不是,更年期首先可以通过生活方式的改变来缓解症状,比如规律锻炼。欧美国家已经将用“规锻炼”和“有氧运动”来缓解轻度的更年期症状的办法写进了更年期治疗指南。
每天快走20分钟,走的时候心率要比平时静息时的心率高20%,比如平时每分钟心跳80次,锻炼后提高到每分钟心跳96~100次,这样的运动保持20分钟。
两只手各拿一个装满水的矿泉水瓶,一边走,一边甩胳膊,让身体觉得每个器官都参与运动,经常这样锻炼能减缓人衰老的脚步。
深呼吸,缓慢而深长地呼吸。比如潮热盗汗,烦躁的劲儿上来了,你先要安静地待着,然后深呼吸,同时可以喝点凉白开,压一压。这些生活细节对改善症状都很有效。
少吃盐,女人到了四五十岁的时候,身体是脆弱的,因为此时激素变化很大,其中就包括血压,要开始波动了,会忽高忽低,这个时候要清淡,盐多了会使以后患高血压的危险增加。
更年期症状严重的确实要去看病,激素对更年期的调整效果早就被承认了,但除了激素之外,现在有了更多的选择,比如一些可以调节神经递质的药物。
每个人到了更年期,性激素都会降低,但是每个人的症状表现都特别不一样,因为在激素降低和症状出现之间,有一座桥梁,就是神经递质,它们负责将激素的变化以症状、自我感受的形式传达出来。
我们的身体内有100多种神经递质,有的管高兴,有的管焦虑,有的管记忆,等等,它们的任何一点变化都可以引起每个人不同的症状。所以,现在比较聪明的办法不是直接吃激素,而是调整神经递质,后者显然是最安全的。也就是说,即便你的激素很不正常,但只要神经递质在中间“做了工作”,不让你感到难受,这个治疗就可以了。
从这个角度上也可以看出,激素用不用、用多少,不是看你的激素被补上了没有,而是看症状缓解没有。如果病人感觉挺好,那就行了,这个效果的取得可能就是依靠中药或者一些神经递质类的药物,未必要吃激素。
现在有很多人都知道“羊胎素”能抗衰老,据说很多青春不老、容颜常驻的明星,都是注射了“羊胎素”,更年期的女人也会想到这个“偏方”。羊胎素肯定是从羊的胎盘中提取出来的,里面肯定有雌激素之类的东西,而雌激素肯定能美容,这是雌激素的“本职”。
但是,羊胎素是怎么提取的呢?雌激素特别脆弱,加热、煮熟之后作用就没了,再吃进去被胃酸一破坏就更没了,即便是生吃进去,遇到胃酸也被破坏大半,如果要补雌激素,用这种方式肯定吸收不了。换个角度说,如果你吃进去的羊胎素保留了其中雌激素的有效成分,那么,何不直接用雌激素?至少后者是可以明确用量的。雌激素的使用量非常重要,否则就是双刃剑,可以增加妇科癌症的发生,这样看,吃羊胎素还可能冒盲目使用雌激素乃至使用过量的危险。
用于高血压病及症状性高血压、冠心病、脑血栓、眩晕症、突发性耳聋的辅助治疗。也可用于妇女更年期综合症。
健客价: ¥17用于高血压病及症状性高血压、冠心病、脑血栓、眩晕症、突发性耳聋的辅助治疗。也可用于妇女更年期综合症。
健客价: ¥16活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥255本品可用于治疗如下微生物的敏感菌引起的各种感染: 1.下呼吸道感染:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3.鼻窦炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4.皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5.尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥20如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3. 窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥24骨化三醇软胶囊(盖三淳): 1.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。 维D钙咀嚼片(迪巧):用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质
健客价: ¥449阿莫西林克拉维酸钾(7:1)片功效:本品可用于治疗如下条件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3、窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4、皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5、尿路感染:由大肠杆菌、
健客价: ¥161.改善更年期综合征、增加骨密度;2.美容祛斑;3.保护心血管健康。 适用人群:1.更年期、绝经后妇女;2.40岁以后女性(无论是否到达更年期);3.雌激素水平失调的女性。
健客价: ¥134用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥270用于神经衰弱,早老,阳痿,男子更年期障碍等症。
健客价: ¥89本品为治疗硬皮病、红斑狼疮、斑秃、皮肌炎的辅助用药,亦可用于调治神经 衰弱和妇女更年期综合症。
健客价: ¥22本品为治疗硬皮病、红斑狼疮、斑秃、皮肌炎的辅助用药,亦可用于调治神经 衰弱和妇女更年期综合症。
健客价: ¥58舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸闷不适,纳少神疲,对更年期综合征者亦可使用。
健客价: ¥12舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸闷不适,纳少神疲,对更年期综合征者亦可使用。
健客价: ¥8.8补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥48补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥198用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥1668温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥198