黄褐斑、乳腺癌都源自不开心！沏一杯能让你开心的“解郁茶”

　　生气、郁闷的时候，会长吁短叹，甚至觉得胸口堵闷，这种情况一旦出现，就属于中医说的“肝郁”了。现代研究发现：“肝郁”时，女性的雌激素异常增加，而危及生命的乳腺癌等，就和雌激素的异常有直接关系。

　　肝郁：易导致乳腺癌

　　雌激素是女性青春和生殖的保证，但雌激素的分泌绝非越多越好，如果它的分泌超过了身体所需，就要无事生非了。

　　比如早熟的女孩，得了乳腺癌或者子宫内膜癌的病人，分别是雌激素过早、过多分泌的结果。医生还发现，如果这个病人是“肝郁”状态，或者心情抑郁，或者性格内向，她们的雌激素水平都会偏高，这种癌症病人的治疗效果，要比非肝郁者差得多。

　　从中医讲，乳房是“肝经”巡行经过之处，又是身体上唯一突出体表的“高地”，这里气血供应的维持，比其他部位要吃力。肝郁之后，气血不通，最先影响这里。因此，乳腺癌是与情绪关系最密切的一类疾病。

　　肝郁：易导致黄褐斑

　　肝郁人的另一特点是，脸上长斑，中医称之为“肝斑”，因为由“肝郁”而致。

　　这种斑虽称“黄褐斑”，但细看的话，斑点是青色的，因为青色是中医说的“肝”所主的颜色，包括生气之后，脸会气得发青，也是因为动了“肝气”，肝郁了，治疗这样的黄褐斑，必须用疏肝的药物。

　　人生于世，情感总有受挫的时候，最高境界是：不生气，不用别人的错误惩罚自己。其次则是尽快化解掉生气导致的肝郁，避免雌激素异常分泌产生后果。

　　能纾解肝郁的药物，最常用的是“加味逍遥丸”，月经前烦闷，情绪激动，或脸总是发红发热，手脚却发凉，身体没觉得热的时候，已经红头胀脸了，这些也是典型的肝郁。

　　“加味逍遥丸”中有一味薄荷，历代医家对它的评价都很高：如果没有薄荷，“逍遥之功减半”。气味清凉的薄荷，入肝肺经，因质地轻扬，有很好的宣散之力，无论是郁滞住的肝气，还是闭塞住的肺气，一味薄荷都可以胜任。清代名医陈士铎曾遇到一例病人，外感同时情志不畅，坚决不肯服药，陈只好开了个药茶：薄荷3克，橘皮3克，开水冲一大碗，结果感冒和郁闷都解了。

　　玫瑰花是“花草茶”时常要放的，它兼能入肝脾二经，因此可以理气解郁、疏肝醒脾，而且性质偏温，所以甚至用于“产后抑郁”，和薄荷配在一起，红绿相间，养身又养眼。

　　肝郁最容易化火，化火就会伤肝阴，肝阴受损的一大表现就是眼睛干涩，不独肝郁可致，长时间用眼，久看电脑手机，都会损伤肝阴，所以，在用眼、用心甚至用情太过的当下，滋补肝肾之阴的枸杞，早该为日常之用。

　　枸杞味甘，和薄荷玫瑰花配在一起，疏肝解郁在前，滋补肝阴在后，用它作为日常茶饮，而非有病才吃的药物，为的是可以随时将郁闷造成的各种“后遗症”，消灭在萌芽中，不至于因为肝郁日久，引起更大后患。