人们喜欢给自己贴心理疾病的标签大致有以下几类原因:
(1)对心理疾病不了解
很多人对相关心理疾病的定义及诊断标准并不了解,通过自己简单粗暴的理解,就声称自己得了该心理疾病。
心情抑郁=“抑郁症”(No!)
一个人独处=“自闭症”(No!)
重复做某件事=“强迫症”(No!)
(2)自我保护
很多人给自己贴上心理疾病的标签,动机在于自我保护。
减肥减不了,平时爱吃甜食、油炸食品,就说自己得了“暴食症”;起不了床,上班迟到,声称自己得了“嗜睡症”。
这种自我保护式的贴标签,通常是为了达到推卸责任、逃避责罚、博取同情等效果,“我承认,都是心理疾病惹的祸”。
(3)从众效应
当周围人都在自嘲式的贴心理疾病标签时,这些标签俨然成了一种潮流、时尚,于是在从众效应的推动下,大家都争先模仿。
“小A有强迫症,每天不在朋友圈晒自拍会死;
小B有自闭症,从来不参与集体活动;
小C精神分裂,对着领导发嗲卖萌,对着同事就卖着一副臭脸;
小D有选择恐惧症,被一群公子哥围着转,却不知该选谁…
我周围的人个个病得不轻啊……可是万一别人我觉得太正常了被排挤怎么办,对了,我有洁癖,我要远离他们,免得自己也被传染了”。
在我看来,给自己贴心理疾病的标签其实是一件损人不利己的事情,主要原因有如下几个方面。
(1)自欺欺人,逃避责任
当一个人习惯性地给自己贴上心理疾病的标签时,“贴标签”往往成为其自欺欺人、逃避责任的一种方式。
做选择的时候优柔寡断,说自己得了“选择恐惧症”,让别人来替自己做选择,最后别人替自己做的选择自己不满意时,就埋怨是别人的问题。
做事拖延,就给自己贴上“懒癌晚期”的标签。
“我有病我有理,你们都要迁就我”!
本来应该去面对的困难与挑战,通过自我麻痹式的贴标签,逃避了本该属于自己的责任,一切都归根于不可抗拒的因素,如此一来,自己不仅得不到成长与提升,而且还容易失去他人的尊重与信任。
(2)以讹传讹,误人误己
很多人张口闭口就说自己有“抑郁症”,认为抑郁症逛个街、看个电影就好了。
如果这种错误的认识被广泛传播,大家也逐渐形成了对心理疾病错误的刻板印象。
当你自己真的患上抑郁症时,向他人倾诉时,其他人可能一边指责你“你不要老是想不开”,“你就是想太多”,一边每天拉你看6部电影,逛9次街。
心理疾病的标签大多传递着错误的信息,使用的人越多,更容易以讹传讹,不仅达不到科普心理疾病的效果,反倒容易造成很多误解,让真正需要帮助的人得不到及时的帮助。
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