一般每年6~7月份为长江中下游地区、台湾等地的梅雨季节,这时候空气湿度增大,霉菌频发,无孔不入的霉菌给我们生活带来很多危害,闷热、潮湿的气候从各方面影响我们的身体状况,另外,由于百物在梅雨季节极容易发霉,梅雨也被戏称为“霉雨”。
梅雨危害1
百物发霉
霉菌生长需要两个基本条件:水和温度。梅雨季节湿热的环境简直就是霉菌的天堂。衣物或家具的发霉,我们还可以忍受:清洗、晾晒和通风,简单处理后即可再次使用。可是食物的霉变就不这么简单了,特别是对于富含淀粉或蛋白质的食物(如茶叶、面包、饼干、酸奶等),如果不小心吃下,可能引发一系列健康问题。
常见的霉变食物中毒问题,有肠胃炎、腹泻等。如果不小心食用了大量霉变的花生、瓜子、玉米等,可能引起慢性肝炎。因为让人闻风丧胆的毒素——黄曲霉毒素,广泛存在于霉变的花生、瓜子、玉米等食物中。黄曲霉毒素是目前已知最强致癌物之一。进入体内后,主要在肝脏内进行代谢。当人摄入量大时,可发生急性中毒,出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生;当微量持续摄入,可造成慢性中毒,生长障碍,引起纤维性病变,致使纤维组织增生。
梅雨危害2
皮肤病易发
每到梅雨季节,真菌感染成为第一高发皮肤病,其中头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。皮肤与湿热环境的接触是皮肤病发作的主要原因:如下雨天穿凉鞋后不及时擦干、被褥中螨虫感染等。
另外还有一类常见的皮肤病——湿疹,其特点为自觉剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。
梅雨危害3
精神萎靡
梅雨天气压低,人也懒得动,接受的阳光照射少了,容易犯抑郁等精神类,特别是对阳光照射量很敏感的病人。俗话说,菜花黄,精神狂,这是菜花变黄时,精神分裂症病人的易发期,而梅雨季节,则是精神抑郁病人的高发期。可见环境对我们的身体有多大的影响啊。
医生提示,梅雨季节应该适量保持通风,增加活动,别让心情也发霉!
梅雨危害4
中医湿邪vs西医亚健康
前面说了这么多,都是“湿”引起的。中医学者常归结为“湿邪”——人体内湿度过大而引发的一些列疾病。西医学者常归结为“亚健康”——表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。其实,中西医是可以结合起来看梅雨湿气问题的:
经常处于湿气大的环境下,人体的甲状腺功能会退化,甲状腺激素分泌减少,可引起心、肝、肾、血液、神经、消化等多个系统的损害。由于症状繁多,中医也就用体内湿邪、脾虚等字眼一并概括了。甲减随后引发的水肿、抑郁、心脑血管疾病也都是中医中湿气大的表现。
关于甲状腺功能减退症的更多知识,请参考IHF国际康复资讯往期文章“甲减易治难发现,有这些症状要检查甲状腺”。
除湿
小妙招
国民通用法:超市商店随处可买的干燥剂、早晚最湿的时候关门窗、尽情拥抱晴天的太阳(晒被子晒枕头咯)。
有钱任性法:空调除湿、购买专用除湿器(你会发现半天能抽出一盆水)。
食疗也有用:宜多食用健脾祛湿之品,比如像是山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆等等。这里小编还要向大家推荐一款健脾茶——炒薏米、大麦茶一起用沸水冲泡,泡淡为止,常喝有不少好处。
运动起来:大汗淋漓的感觉是否很爽?跑步、骑车、健走、游泳、瑜伽、太极等运动,有助于体内循环,帮助体内水分代谢。不过要注意,出汗后及时把汗擦干哦!
最后,给大家推荐一个视频:梅雨季节来临,当心“梅雨病”。希望大家都做好准备,迎战今年的梅雨天!
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥1781、用于治疗功能性便秘。2、用于术前肠道清洁准备:肠镜及其它检查前的肠道清洁准备。
健客价: ¥751、对症治疗与肠道功能紊乱有关的疼痛、排便异常和肠道不适 ; 2、对症治疗与胆道功能紊乱有关的疼痛 ; 3、为钡灌肠做准备。
健客价: ¥34用于术前肠道清洁准备,大肠内窥镜检查和钡灌肠X射线造影及其它检查前肠道清洁准备。
健客价: ¥451、用于治疗功能性便秘。 2、用于术前肠道清洁准备:肠镜及其它检查前的肠道清洁准备。
健客价: ¥351.嗜铬细胞瘤的治疗和术前准备。 2.周围血管痉挛性疾病。 3.前列腺增生引起的尿潴留。
健客价: ¥10本品适用于治疗细菌性痢疾或其他细菌性肠道感染,亦可用于结肠手术前准备。
健客价: ¥13抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥10.5用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥140适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥38.5肠道易激综合征,结肠痉挛,胃肠炎、胃、十二指肠及食道疾病,内窥镜检查准备(食道镜、胃镜、十二指肠镜及直肠镜)。
健客价: ¥56用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥18用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥16.8甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥15适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥551.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥30百普素适用于胃肠道功能有损失,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.代谢性胃肠道功能障碍:胰腺炎、感染性肠道疾病、放射性肠炎及化疗、肠瘘、短肠综合症、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:严重烧伤、创伤、脓毒症、大手术后的恢复期;3.营养不良病人的手术前喂养;4.肠道准备。百普素能用于糖尿病病人
健客价: ¥75用于缓解胃肠道痉挛和运动功能障碍(肠易激综合征,胃炎,胃十二指肠炎,肠炎,食管病变)。也可用于内窥镜检查前准备(食管-胃-十二指肠镜,结肠镜,直肠镜等)。
健客价: ¥35本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥90本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于: 代 1. 谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥100适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥114适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥370适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥38.5