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能让脸色更好的食疗小品1

2017-06-10 来源:大诚中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:《白蛇传》中,白娘子为了救回许仙,冒着生命危险将灵芝偷回,许仙吃了灵芝得以顺利“还阳”。《神农本草经》中记载,灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、坚筋骨、好颜色”。其中的“好颜色”当然指的就是灵芝的养颜护肤之功效。

  当一位位倾城佳人,尽情展现红润光泽,释放生命美丽瞬间的时候,我们认识到了,汉方美颜文化的神奇,如今,这种古老的文化,依然充斥着我们的生活,看神奇的中草药,如何让你处处尽显妖娆!

  桃花美容粥

  利用桃花美容,古代就已经开始盛行。《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。《图经本草》记载:“采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些可使容颜红润,艳美如桃花“。

  桃花中含有的山萘酚,胡萝卜素,维生素等营养物质,能扩张血管,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,防止黑色素沉积。另外还有丰富的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效,还可增强皮肤的抗病能力,对皮肤大有裨益。

  原料:桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。

  做法:将桃花置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。

  作用:排毒养颜,活血祛斑

  ★桃花为峻下破血之药,孕妇及月经量过多者,不宜多用。

  活血养颜汤

  益母草入药以有两千年的历史.中医理论认为气血循环对女性容颜至关重要.益母草能促进血液循环,帮助营养和水分通畅到达肌肤表层,令肌肤获得平衡滋养,持久盈盈水润.被人们尊称为“行血保湿圣草”。

  经常使用益母草,柔嫩的肌肤自然润泽光滑,呈现出水一样的灵气。

  原料:鸡蛋4只,益母草30g,桑寄生30g,冰糖适量。

  做法:鸡蛋煮熟去壳,将益母草,桑寄生洗净,然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内,用文火煮沸,半小时后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。除去汤中的益母草和桑寄生即可饮用。

  作用:平衡滋养,复颜活血

  灵芝鹌鹑蛋汤

  民间称灵芝为“长生不老”药,《白蛇传》中,白娘子为了救回许仙,冒着生命危险将灵芝偷回,许仙吃了灵芝得以顺利“还阳”。《神农本草经》中记载,灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、坚筋骨、好颜色”。其中的“好颜色”当然指的就是灵芝的养颜护肤之功效。

  灵芝能促进血液循环,保持和调节皮肤水份,有助于皮肤的新陈代谢,并可减少皱纹,防止暗疮,美白、滋润和保护全身肌肤,令全身肌肤细腻弹性有光泽。

  原料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

  做法:把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

  作用:补血益精、悦色减皱

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