小儿过敏性鼻炎

　　春季草木复苏，由枯转荣，黄鹂鸣翠柳，白鹭上青天，一派生机勃勃的景象。小孩子们也是欢欣雀跃，尽情地在户外享受阳光，追逐嬉戏。

　　但是有些小朋友却对宜人春色没了兴致，乱花不仅迷了眼，也迷了鼻，眼痒、鼻痒、喷嚏不断，最要命是清涕涟涟，浅浅水，长悠悠，来无尽，去无休。。。。。。

　　这是肿么了？上医院看看，医生说你这是变应性鼻炎啊！变应性鼻炎，也叫过敏性鼻炎。。。

　　常见的小儿过敏性鼻炎的症状

　　1、鼻痒（小孩经常揉鼻子）；

　　2、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）；

　　3、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）；

　　4、流鼻涕（多为清水涕，感染时为脓涕）；

　　5、鼻腔不通气（说话囔囔地，甚至嗅觉下降或者消失）；

　　6、头昏、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪（眼眶下黑眼圈是经常揉眼所致）。

　　过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。这些年来其患病率呈逐渐上升的趋势，大约影响到全球10％——25％的人群。对亚洲11个国家的调查显示成人过敏性鼻炎患病率达到10％——30％，儿童为10％——46％。

　　过敏性鼻炎显著影响患者生活质量、增加社会和家庭的经济负担，并且经常引发哮喘、鼻、鼻窦炎等呼吸道疾病和分泌性中耳炎。对于儿童，过敏性鼻炎会扰乱其正常生活，影响其学习成绩，还会出现阻塞性睡眠呼吸障碍，严重者甚至影响到其颌面部发育。

　　既然后果这么严重，那么就赶紧治疗吧。治疗清涕多为主的，可以用抗组胺药物改善症状；鼻塞为主的，可以用抗白三烯药改善；单一过敏原的，还可以脱敏治疗。

　　看起来很简单啊！可是，不幸患了鼻炎的都知道,多数治疗并不是很理想，反反复复，好好坏坏，甚至各种方法治疗都不能很好的控制，老百姓说法是不去根！

　　那么为什么会这样呢？我们来看看得病的原因。儿童过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应，病因主要是因为过敏反应。

　　1、遗传：根据统计双亲均患有过敏性疾病时孩子的过敏率高达75%，而只有单亲有过敏性史时，孩子患有过敏性疾病的概率可高达50%，因此遗传因素是患过敏性鼻炎很重要的原因之一。

　　2、环境：过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑等都是引起过敏性鼻炎的致敏原。随着大气污染程度加深，加上孩子的免疫系统还没有完善，中医说法是形气未充，脏腑娇嫩，成而未全。所以孩子容易受到这些过敏原的入侵，转变成过敏性体质。

　　3、饮食：在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发儿童过敏性鼻炎。因为孩子的个体差异不同，不同的孩子对不同的食物会不耐受、过敏，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

　　4、疾病：过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致儿童急性过敏性鼻炎的发病。另外，急性过敏性鼻炎反复发作就会转变为慢性过敏性鼻炎。

　　也就是说，外因通过内因起作用，体质因素是决定治疗成败的最根本要素。因此，中医说要标本同治。常言道三分治七分养，治是治标，养，就是改善体质，就是治本。在与过敏性鼻炎的斗争中，养其实是最关键的，养的好，治才更有效，才能达到去根的目的。

　　那么怎么养呢？

　　首先，加强户外体育锻炼。不捂着。

　　万物生长靠太阳，没有阳光的庇佑，发育就会慢一点点了。另外户外活动，可以增强适应气候变化的能力，避免成为温室里的花朵。捂得跟大粽子似的，不利于活动，也不利于肺气升发肃降，通俗说法就是不利于增强免疫调节力。

　　其次，饮食起居有节。少食多餐。

　　生活有规律，睡眠充足，发育就会快一点点。另外，饮食荤素合理搭配，不吃过饱，忌生冷油腻。后天之本脾安好了，身体就棒了。

　　小儿过敏性鼻炎不宜吃——

　　1、过凉的食物、冷饮。夏季天气炎热，孩子们都很喜欢喝冷饮，吃冰激淋，但是过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　2、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　3、易引发过敏的食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　4、人工色素、食品添加剂含量多的食品：尤其是亚硫酸盐防腐剂，已经证实会引起呼吸道的过敏反应，所以对于有添加物的加工食品，过敏性鼻炎的孩子应尽量避免。

　　5、蛋、牛奶常是食物中的过敏原，过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏，应避免此类食物的摄取。

　　6、食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统的平衡，造成过敏反应的加强。为了避免以上的食物残留物，孩子应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水果。

　　除了以上的生活护理，是否还有更好的治本的办法呢？注意了，接下来要放大招了！答案是肯定的，更好的治本的办法，那就是目前古老而又年轻,愈老弥新,愈久弥坚的小、儿、推、拿了！

　　中医称鼻炎为“鼻渊”、“鼻鼽”，《素问五脏别论》记载：

　　是以五脏六腑之气味，皆出于胃变现与气口，故五气入鼻，藏于心肺，心肺有病，而鼻为之不利也。

　　认为鼻炎的发病原因有：一是外在因素，多为风寒、疫气之邪侵袭鼻窍；二是内在因素，多因营卫失和、脏腑功能失调所致。因此，鼻炎的发生是机体的内因为本，外因为标，外因与内因合而为患。

　　小儿推拿，针对小儿形气未充，脏腑娇嫩的特点，针对鼻炎的内在因素，通过适度刺激相应穴位，调营卫，和五藏，标本同治，急性期控制症状，慢性期增强体质，减少发作，防治并发症。

　　小儿推拿由于是物理方法，刺激温和，没有明显的不良反应，小儿乐于接受，不仅可以达到增强体质，防治鼻炎的作用，还能增进亲子关系。

　　这个春天，让我们一起用小儿推拿，让孩子远离鼻炎的困扰，尽情的拥抱大自然！