这里的淡定我理解为遇事冷静，下文描述的“淡定”一词，与冷静一字之差，主要的含义是冷淡。不敢说职场有多少人完全是这样的状态，但或多或少存在这样的个体或者个体或多或少存在这样的状态。
职场中的“淡定”是什么原因呢？对所从事的职业无法提起兴趣，打心里给现在的职业判了“有期徒刑”；对从事的职位未来的发展毫无期望，没有思考也想不到这个职业可能的未来；看了很多无法把控的事情之后，对周围发生的各种情绪事件事不关己、无动于衷，不自觉的对周围事件提不起情绪。
一、自作孽，变“淡定”
如果我们追求心平气和，可能会有各种原因，也许我们是想以一种理智的态度去面对事情，化解难题；或者我们是想让自己保持一种舒适的状态去感受生活；或者我们想表现出社会给予我们正面评价的一种形象。
权威要求我们管理情绪。父母，老师，上司…他们的人生经验告诉他们有些情绪并不需要，他们希望自己的孩子、学生、下属不要走他们走过的弯路，他们告诉你管理自己的情绪。
身体告诉我们要管理自己的情绪。某些时候我们非常激动，这种激动的情绪带来兴奋或者压力。兴奋让我们在过后的失落感加重，不能抑制的亢奋让我们长久无法入睡；与压力伴随而来的是我们生理上的反应——睡眠不足，多梦焦虑、注意力分散，甚至造成抑郁。
周围的人告诉我们凡事有度。当我们很兴奋的时候，某些人可能会说你真嗨，淡淡的一掠而过，甚至是大家都没有嗨起来的时候，你的表现让大家觉得你疯疯癫癫的，接下来会考虑谨慎与你交往。当你冷静下来发觉自己是不是刚刚太过火了，我们决定，下次嗨的时候特别需要控制一下自己。（喝酒之后我们经常问，我醉了没说错什么话吧）当我们很生气的时候，很好的朋友会劝说别跟这事儿较劲啦，最后气到了伤的还是自己，但这个时候正在气头上的我们哪能听得进去啊，当我们冷静下来发觉这种状态确实有百害而无一利的时候，我们给自己开了个药方子，凡事都要淡定。
职场的情绪管控时时都在发生。在职场有一个特别的要求，要求我们管好自己的情绪，在合适的时间合适的地点发作情绪。看到有其他部门的人，我们不好意思和本部门的人大声吵吵或者开怀笑笑；经常和自己站在同一战线的同事，我们遇到与他不和意见让让就过去了，害怕损失了这份同盟关系；领导对着自己大声训斥，这个时候就算是有道理也不好意思发作；领导说了一个好笑的笑话，担心领导看到自己的轻浮，微微一笑就过去了。
放弃一次愤怒，放弃一次大笑，放弃一次悲伤，我们给自己开了一个头，一而再再而三，久而久之，基本上不再愤怒、大笑和悲伤，渐渐的我们忘记了愤怒，忘记了大笑，忘记了悲伤，渐渐地我们习惯了不愤怒，不大笑，不悲伤，我们把自己培养成了一个“淡定”的人。
二、打引号的“错误情绪”
“做一个爱笑的人，做一个酷酷的高冷的人，做一个善于思考不苟言笑的人”社会给了我们太多的标签和导向，但社会的语言不一定时时提醒你，要做一个健康的人。这个健康的人，能够适当的表达自己的情绪，能够及时将自己的情绪反馈到别人，让别人知道你的感受，减少了沟通的阻碍，让你自由的进入到社会的培养皿中。
但你这么做，只有碰壁，社会给你的回复是，为了一己自由，不顾他人感受。
比如参加别人的葬礼，忍不住笑了一下，因为他看到死者温和的笑容情不自禁的被感染；参加别人的婚礼，忍不住哭了出来，因为他想到自己失败的婚姻；家庭聚餐，正在其乐融融的庆祝节日，小朋友突然嚎啕大哭，因为别人吃了他最喜欢的那盘菜。原始的情绪来的如此简单，完全不能以我们的经验来判断它的对错与是非，如果我们知道了缘由，大抵能够给予这些情绪理解和包容。
当社会给予这些不和谐但又很自然的情绪最大的包容时，我们的本来情感就能很好的展示出来，这离我们要做的自己又更进了一步。
三、做一个复合情绪的人
你是一个谨慎的人吗？你们上级要求你谨慎从事吗？你对自己有过“做正确的事，而且一次做正确”的要求吗？答案是肯定的。至少你没做到也希望做到，因为谨慎的细节管理对于个人诚信值得建立如此重要，没有一个职场人不希望自己能成为这样的职业精英。
要做到谨慎，必然会损失很多的情绪，因为你不想因为情绪毁掉了冷静，毁掉了你完善的逻辑思维。这或许让你的朋友能够感受到你成熟的变化，感受到你更加得体的表情，更加控制的展示，但是我们失去了大大咧咧的性情，我们失去了走自己的路，让别人说去的童真。
我们是一个复合情绪的人吗？我们能成为一个复合情绪的人吗，能成为一个每种情绪的比重都均匀且自然释放的自由者吗？做一个真性情人的有多难，试过以后我们才能知道，所以好好珍惜真性情的自己或者朋友吧。
写完之后和最初的想法有一些出入，但这又有什么问题呢，经验及联想最真实的心理体验，从经验出发，找到心里的秘密。
1.有效舒缓因工作引致的情绪问题，烦躁和情绪波动。2.含有西番莲成分，缓解神经紧张。3.帮助人体将食物转化成能量。
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健客价： ￥45行气活血，散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减，舌质暗红或瘀斑，脉弦或脉涩；乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价： ￥50舒肝解郁，化瘀祛痰，软坚散结，通络止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳房肿块，胀痛，有触痛，或固定痛，胸肋胀痛，胸闷不适，抑郁易怒，诸症随情绪变化而加重，以及乳腺增生病见于上述证候者。
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健客价： ￥150主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价： ￥76舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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健客价： ￥42温补肾阳，用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，症见抑郁情绪，心绪低落，失眠多梦，疲倦乏力等。
健客价： ￥98淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生，维持肌肤健康，调理滋养，抑制表皮油脂过量分泌，促进睡眠，舒缓情绪，促进睡眠等作用。
健客价： ￥109调理肌肤，平衡油脂分泌，祛痘及痘印，提高身体防御能力，舒缓鼻炎咳嗽，舒缓情绪，提神醒脑。
健客价： ￥149本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善；亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
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健客价： ￥29.6用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如：幻觉、敌视)和明显的阴性症状(如：反应迟钝、情绪淡漠)，也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。
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健客价： ￥38用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥55理气消胀，和胃止痛。主治气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
健客价： ￥31理气消胀，和胃止痛。主治气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
健客价： ￥301. 作为尼莫地平注射液预先使用后的继续治疗，可预防和治疗由于动脉瘤性蛛 网膜下腔出血后脑血管痉挛引起的缺血性神经损伤。? 2. 治疗老年性脑功能障碍，例如：记忆力减退，定向力和注意力障碍和情绪波 动。治疗前，应确定这些症状不是由需要特殊治疗的潜在疾病引起的。?
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