您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 其他 > 你的牙齿“未老先衰”了吗?

你的牙齿“未老先衰”了吗?

2018-06-01 来源:英卓口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不可食用太冷或太热的食物,因为太冷太热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再咬硬物的话,就可能磨损牙齿,甚至使得牙齿断裂。
你的牙齿“未老先衰”了吗?
 
年纪轻轻,可牙齿却频出状况:不是牙齿松动,就是牙龈萎缩,要么就是动不动就牙疼……一些应该出现在中老年人身上的牙病,现在越来越多地出现在年轻人身上。
 
为什么社会上会越来越多的出现“30岁的人,40岁的牙齿”的现象呢?我们的牙齿为什么会“未老先衰”?其实,这都是牙周疾病发展到一定阶段的结果。而根据中华口腔医学会的统计,我国至少有80%以上的人患有牙周疾病。也就是说,这些人都存在着“掉牙的风险”!
 
下面,一起跟着小编来完成下面的几道“掉牙风险指数”测试题吧!
 
1.您每天刷牙的次数?(单选)
 
A1次及以下,5分
 
B2次,3分
 
C3次及以上,1分
 
2.您每次刷牙的时间?(单选)
 
A1分钟及以下,5分
 
B1-2分钟,3分
 
C2分钟及及以上,1分
 
3.您是否有使用牙线、漱口水等口腔清洁产品的习惯?(单选)
 
A从来不用,5分
 
B偶尔使用,3分
 
C经常使用,1分
 
4.您是否有吸烟习惯?(单选)
 
A经常,5分
 
B偶尔吸烟,3分
 
C没有吸烟习惯,1分
 
5.您是否出现过口腔异味、牙龈脓肿、刷牙出血、牙齿疼痛等情况?(单选)
 
A以上情况都存在,5分
 
B部分存在,3分
 
C几乎不存在,1分
 
6.您是否出现牙齿松动、咀嚼无力等症状?(单选)
 
A经常出现,5分
 
B偶尔出现,3分
 
C几乎没有,1分
 
7.您有多少颗蛀牙?(单选)
 
A3颗及以上,5分
 
B2颗,3分
 
C1颗及以下,1分
 
8.您去专业的口腔医院或诊所洁牙的频率?(单选)
 
A从不,5分
 
B1年1次及以下,3分
 
C1年2次及以上,1分
 
汇总分数,结果如下:
 
总分:30-40警惕!掉牙高危人群!进入掉牙倒计时!
 
总分:20-29存在中度的掉牙风险!
 
总分:11-19存在轻度的掉牙风险!
 
总分:8-10口腔健康达人!请继续保持!
 
告别牙齿“未老先衰”,你需要做到以下几点:
 
1、塞牙及时剔掉
 
发生塞牙时,如果不能够及时剔除牙缝里残留食物,时间久了之后就会损伤牙龈,最终导致牙龈萎缩、脓肿、口臭以及牙齿松动和脱落。所以餐后漱口,用牙线进行牙间隙清洁,是日常必做的一件事情。
 
2、警惕偏侧咀嚼
 
咀嚼食物时,切记不可偏侧咀嚼。经常使用一侧牙齿进行咀嚼,会让肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。
 
3、刷牙不可过于用力
 
刷牙时过于用力,会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损,出现牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙时动作要轻柔,可反复多次。
 
4、忌冷热以及硬物
 
不可食用太冷或太热的食物,因为太冷太热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再咬硬物的话,就可能磨损牙齿,甚至使得牙齿断裂。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房