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这八个伤牙的坏习惯,第四个你一定做过

2018-02-12 来源:福华口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:戴护齿套对于大家来说是个很陌生的事,好像只有在电视里看到职业运动员戴过,这种装备能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断。

想要有一口美牙的前提就是要健康,不要去伤害它,但是生活中有很多坏习惯会损害我们的牙齿,除了大力横着刷牙之外,还有哪些习惯会对牙齿造成不好的影响呢?

01、把牙齿作工具

我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶、撕开包装袋、咬断线等等。这些习惯将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

02、在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行,但是这股潮流实则对口腔健康有害。穿孔会引起舌头,甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外,任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

03、运动时不带护齿套

戴护齿套对于大家来说是个很陌生的事,好像只有在电视里看到职业运动员戴过,这种装备能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断。

其实,不仅是职业运动员需要戴护齿套,在参加各种运动量较大的体育比赛时,大家也应佩戴。

04、咀嚼冰块

为了将饮料尽快冷却,很多人通常会在饮料中放入冰块,但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险,咬其他过硬的食物也是如此。

05、感冒时吃润喉糖

感冒症状刚开始时,很多人会去药店购买润喉糖。虽然它们具有一定的疗效,但是由于其含有大量的糖分,会损伤牙釉质。

06、不正规的牙齿美白

如果是经验丰富的牙医进行牙齿美白,那么就是安全的。但时常有人贪图小便宜,在一些不正规的诊所进行牙齿美白,这就极有可能损伤牙齿。

另外,即使所有的步骤都是照常进行的,但如果感到牙齿刺痛或是肿痛,且牙龈周围出现过敏时,就应立即停止。

07、用餐后立即清洁牙齿

午餐和晚餐后,刷牙会给牙釉质带来更多危害。医生建议,等待半小时之后再刷牙,这样就留有足够时间,使唾液可以中和酸性。

08、紧咬牙关

经常自觉或者不自觉把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。

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