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口香糖,那些事儿,你造吗?

2017-06-07 来源:西安雅至口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

  说到口香糖,小编我自己都特爱吃,广而告之说,餐后嚼两颗,爱牙响当当。喜爱口香糖的爱好,大部分应该都是年轻人,随身简易包装的口香糖更是品牌众多,琳琅满目。

  口香糖可以使使用者清新口气,但口香糖到底对牙齿到底好还是不好?

  嚼口香糖的好处:

  No.1.口香糖能使清新口气,缓解压力,协助戒烟等益处。

  No.2.促进唾液分泌,唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。

  No.3.吃完酸性食物像碳酸性饮料后的牙齿易被酸蚀,这时嚼口香糖刺激唾液分泌,是可以修复牙齿的酸蚀损伤的。

  值得小伙伴们注意的是口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

  选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

  过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。与此同时,为了避免患颞下颌综合征,小编特别提示,口香糖真的不可以嚼太长时间哦。

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