测一测 你需要洁牙吗？

　　1、牙龈肿、痛、发麻不适

　　2、牙齿酸软咬不动东西

　　3、刷牙、啃苹果时牙龈出血

　　4、牙龈自己流血（如晨起发现牙龈流血）

　　5、牙根变得外露，牙齿变长

　　6、顽固的口腔异味

　　7、牙齿位置移动，发生歪斜、松动

　　如果你符合上述的任何一条，说明口腔卫生较差，需要洁牙啦！

　　保护牙齿，不能只靠刷牙

　　早晨起床如果用舌头舔牙齿，是不是常常发现牙齿变得很粗糙？刷牙之后，感觉牙齿又恢复光滑？

　　牙上“长出来”的脏东西，专业术语称为牙菌斑。牙菌斑由微生物和唾液、食物残渣组成，人类口腔里生活着700多种的微生物，它们日夜不停地分裂繁殖，制造牙菌斑。

　　牙菌斑不仅是细菌的温床，还储存细菌释放的有害物质，是造成牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。

　　牙周炎是最常见的口腔疾病之一。

　　小测验列出了牙龈炎和牙周炎的典型症状，长期牙周炎会导致牙槽骨萎缩，最终造成牙齿松动脱落，是老年人掉牙齿的主要原因。

　　每个人都需要洗牙

　　控制菌斑的主要手段是刷牙。早晚采用正确方法刷牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎的前提条件。但是，刷牙并不能解决所有问题。即使早晚采用正确方法刷牙，也只能去除口中40~70%的牙菌斑，牙刷难以深入牙齿侧面，常余留菌斑。牙齿不齐、牙龈萎缩会加大刷牙难度，造成“刷牙死角”。

　　刷不到地方长期堆积牙菌斑，牙菌斑缓慢钙化变成牙结石。牙结石是白色、黄色或深褐色的坚硬“石头”，紧邻牙龈，和牙齿紧密结合，无法在家里自行清理，需要定期由牙医清洁。如果长期不管，牙结石越长越大，就会压迫牙龈，持续释放有害物质，严重刺激牙龈和牙周组织，加重牙龈炎和牙周炎。

　　洗牙，越早越好

　　牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，令人遗憾的是，洁牙只能消除炎症，无法恢复吸收的牙槽骨让松动牙长稳。因此对于有牙龈出血等症状的朋友来说，越早洗牙，牙周炎导致的损失越小，恢复效果越好。

　　洗牙小知识小问答

　　每个人都需要洁牙，您心中是否还有一些疑问呢？让我们来看看常见的疑问吧~

　　洁牙是什么？洁牙和洗牙一样吗？

　　龈上/龈下洁治术，就是老百姓说的“洁牙”、“洗牙”，是去除牙石最有效的方法，在牙周病治疗中有不可替代的地位。洁牙的原理是洁牙机的金属尖产生超声波震碎牙结石，水雾将牙结石碎片冲走。

　　洁牙可以把牙齿洗白吗？

　　部分情况，洁牙可以让牙齿显得更白。洁牙只能清除牙齿表面的牙结石和色素，不能清除沉积在牙齿内部的色素。如果您经常抽烟喝茶，色素会让牙结石呈黑色，这种牙结石可以通过喷砂的方法去除。牙齿内部的色素沉着，如四环素牙，是无法通过洗牙去除的，要通过牙齿美白或修复的方法治疗。

　　洗牙会伤害牙齿吗？

　　牙釉质是人体最坚硬的组织，洁牙头的超声波可以震碎牙结石，无法破坏牙体组织。正常的洁牙操作可能会在牙釉质表面造成轻微划痕，但不会导致大的损伤，更不会造成牙齿松动。洗牙出现牙齿敏感或松动是因为牙结石清除后，被牙结石固定在一起的牙齿缺少支撑，牙龈萎缩的部位牙根面也暴露出来。这种情况会逐渐缓解。