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2015-12-04
失眠的根本原因有那些
心理原因是直接影响患者正常睡眠的原因之一。现代人每天面对日益繁忙的工作，产生巨大的压力所致，极大程度的会造成心理出现巨大的影响。
标签: 精神 失眠 原因 
2015-12-04
生活中引起失眠的原因是什么
最后一点重要的就是体弱者失眠大多数都是因为肾脏的问题：年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。
标签: 精神 失眠 原因 
2015-12-03
避免节日病 中秋节怎么吃才健康？
食谱一是“碱搭酸”。如果人体血液呈酸性，人就容易疲劳，同时抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品，含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、胡萝卜、萝卜等等。以求酸碱平衡。
标签: 精神 节日 预防 
2015-12-03
上班族失眠的原因是什么
由于时间的款节奏，科学的快速发展，上班族们长期过度用脑，从而使神经长期处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，导致神经系统超负荷工作，使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制，所以易患神经衰弱和失眠。
标签: 精神 失眠 原因 
2015-12-03
造成女性失眠的原因有哪些
大量临床验证，长期失眠的女性衰老速度较快。因此，女性如果患上失眠症一定要及时治疗，否则错过治疗时机，将产生严重的危害。
标签: 精神 失眠 女性 
2015-12-03
容易引起失眠的情况有哪些
憋尿：晚上八点半以后不要喝水。如果担心夜间口渴，可以在床边放一小杯水。如果男性夜间经常觉得膀胱憋得慌，就需要去医院检查前列腺。
标签: 精神 失眠 原因 
2015-12-03
日常哪些原因会引起失眠
生活习惯：由于不良的生活习惯引起失眠的问题也是很常见的，如饮用咖啡、浓茶，晚餐吃的过多，睡前剧烈运动等。
标签: 精神 失眠 日常 
2015-12-03
人在什么情况下最容易失眠
一生三分之一时间用来睡觉？简直是浪费生命!少睡赚取生命，能不睡坚决不睡!工作、娱乐、做爱，全都挤睡觉时间。日常用语：睡觉有什么了不起？终身与睡魔做斗争。最不愿意看到：生命随睡眠时间缩短。
标签: 精神 失眠 健康 
2015-12-03
失眠会引起什么后果
降低机体免疫力：由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长期失眠的后果：降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
标签: 精神 失眠 后果 
2015-12-03
得了失眠有哪些原因
失眠怎么治疗才好？如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。
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