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    2017-02-20

    摘掉它们的抑郁的面纱,认清负面情绪

    患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像一团糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者无法顺利进行交流。

    标签: 抑郁 思维 情绪 
    2017-02-20

    是时候爱你自己了

    当你终于从可怕的抑郁的深渊中走出来,再去回顾这整个过程,你会蓦然发现,原来这灭顶的苦难——抑郁中,竟深藏着沉甸甸的恩典:“it’stimetoloveyourself(是时候爱你自己了)”!

    标签: 抑郁 心理 情绪 
    2017-02-20

    关于抑郁和爱自己

    人的情绪不是高屋建瓴、虚无缥缈的玩意儿。情绪是着着实实流动在人身体里面的能量,如果你愿意静下心来感受,你甚至可以指得出来,它在你身体的哪个部分。抑郁也一样。

    标签: 抑郁 心理 情绪 
    2017-02-20

    抑郁的“自动思维”清单,你了解吗

    不好的事情发生时,你承担不应该的指责。没发现有些事是别人引起的。“我们的婚姻结束了,这都是因为我没做好。”有些事情确实不是一个人能够决定的,其中有些别人的因素还有老天爷的因素。

    标签: 抑郁 思维 心理 
    2017-02-20

    抑郁患者一天的心理变化

    好景其实不长,没过上几小时又得上床睡觉。此时开始焦虑,担心自己是否能入睡,担心明天是否会早醒,担心明天白天自己的状态会怎样……

    标签: 焦虑 孤独 抑郁 
    2017-02-20

    抑郁是一种病而孤独是抑郁的前奏

    回到现实。孤独是人的宿命,高深的孤独与浅显的孤独,都很难回避。当孤独袭来,与其浑浑噩噩、自暴自弃,不如忍受和享受那份孤独,“致虚极,守静笃”,在孤独的沉静中找回自我、寻求解脱。

    标签: 孤独 抑郁 心理 
    2017-02-20

    并非所有的抑郁都是抑郁症

    抑郁本身就是一种意义,意旨人必须要有生活的意义感。因为人缺乏意义感的情绪表现则是抑郁。换句话说,抑郁说明人最需要的东西,是生活的价值感和意义感。

    标签: 抑郁 心理 情绪 
    2017-02-20

    你有微笑型抑郁症吗

    随着生活节奏的加快、工作压力的增大、职场竞争的加剧,都市白领的抑郁问题日益突出。Office一族的你是否也在怀疑自己是不是患有抑郁症?请别让自己到了“死要面子活受罪”的地步!

    标签: 抑郁 测试 心理 
    2017-02-20

    抑郁症报警信号,心情抑郁的你快来自检

    诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。

    标签: 抑郁 心理 情绪 
    2017-02-20

    抑郁症的催眠治疗法

    催眠时,患者会经历闭眼,关灯,放音乐的过程,然后心理师慢慢说“你们要放松,手要很沉很沉,脚要很沉很沉,肩膀要很沉很沉”,这种做法的目的是让有益的阿尔法脑波出现,代替有害的倍他脑波。

    标签: 心理 催眠 抑郁