强迫抑郁

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2017-02-20
微笑的脸下那颗抑郁的心
微笑抑郁”的风险在于：他们的抑郁不但很难被身边的人所感知到，有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。当他们感知到那些“不对的”情绪时，有时会想，“我好像活得不像自己，感到非常空虚，但也没什么不对劲的”，他们只是把自己的情绪放到一边，不去处理，继续前行。
标签: 抑郁 微笑 音乐治疗法 
2017-02-20
心理健康篇 | 自杀之殇
从宏观角度来说，大学生自杀在社会上、在人类的历史长河中，的确只是一个小小的数字，大学生自杀率比整个社会自杀率低。
标签: 心理 抑郁 精神 
2017-02-20
如果抑郁
程度较重时，就要寻求精神卫生中心或医院心理科医生的帮助了。按时服用一些缓解忧郁的药物，是非常必要的。可能有人在阅读药物的说明书时，会担心服用这些药物会有较大的副作用。
标签: 情绪 心理 障碍 
2017-02-20
我是真的想要提醒你要保护自己
如果成功需要以健康作为代价去获得，那我们要成功来做什么？生命和健康永远是写在最前面的“1”，其他都是跟在后面的“0”，如果没有了生命和健康，我们的一切努力最终都只能归为泡影。
标签: 抑郁 心理 情绪 
2017-02-20
你不知自己为何如此暴躁
你不明白为何你那么暴躁吗？请看看你的外婆或父亲。当你家族有抑郁或暴力症状时，你好大机会也同样患有不同程度的情绪病。
标签: 抑郁 心理 情绪 
2017-02-20
焦虑是一只无形怪兽
焦虑就像一只无形的怪兽，把你的心灵健康吃了，给你留下一堆“残羹冷饭”——疾病。但怪兽总能被打败的，以下就是教你五种招式打败这只名叫“焦虑”的怪兽：
标签: 焦虑 抑郁 心理 
2017-02-20
抑郁，我们分手吧！
我多年前陪一个朋友去泰国的寺庙学冥想。冥想有很多种类，走路冥想、打坐冥想，诸如此类。我始终没有学会冥想这件事情——说来羞愧，每次我都以极快的速度睡着过去。
标签: 抑郁 心理 情绪 
2017-02-20
勇气与毅力帮我走出抑郁
病友们都曾体验过抑郁来袭的恐怖，可是你有没有想过人们都是在恐惧中成长的，待你不惧怕这种袭击的时候，其实此刻你已经赢了。
标签: 精神 抑郁 心理 
2017-02-20
你能看到我藏起来的抑郁么
这一类的话题常常预示着这个人正在跟内心的各种黑暗想法做斗争，而他又不敢直接把这些想法分享出来，因此会曲折婉转地跟别人讨论类似话题。
标签: 抑郁 心理 情绪 
2017-02-20
你怎么知道我面对抑郁没有坚强过？
要以陪伴为主，不要讲大道理，须知世界上最不缺的就是道理；要让患者知道，他需要时，有人在；不需要时，就能安静呆着。别打扰他，喋喋不休，瞎出主意。
标签: 抑郁 心理 情绪