2018-07-25
抑郁症治疗的秘诀之-策略篇
大约服药半个多月后，A君的病情开始缓解，紧皱的眉头开始逐渐舒展开来，偶尔还会露出久违的笑容了。大约服药一个半月的时候，A君感觉自己已经完全恢复，家人也感觉A君和病前没有什么两样了。
精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
大约服药半个多月后，A君的病情开始缓解，紧皱的眉头开始逐渐舒展开来，偶尔还会露出久违的笑容了。大约服药一个半月的时候，A君感觉自己已经完全恢复，家人也感觉A君和病前没有什么两样了。
越来越多的事实让我认识到，确实有少部分医生不太负责任，或者本身水平太差，开药很随意，用药不规范。甚至一些很有名的医生，盛名之下，其实难副，说一套做一套，给学生讲课的时候说应该尽量单一药物治疗，自己门诊的时候却把病人当成了药罐子，动不动就三五个药一起用，真怀疑人品有问题。
许多人有这样的误区，认为抑郁症是心理问单纯题所致，更有不少人认为，抑郁症是性格软弱的表现。事实上抑郁症并非单纯的心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病。
治疗抑郁症需要信心。没有战胜抑郁症的信心，也难有耐心。信心这一点对很多抑郁症患者来说很难，因为抑郁症的一个特点就是“老往坏处想”，这时候往往需要医生和家人的鼓励，医生毕竟接触患者时间有限，家人的作用就更不能忽视了。
因此，除非有明显的依据证明初诊医生有问题，比如不是精神科执业医师、明显的不负责任、明显不按规范治疗等，尽量不要频繁换医生。当然，如果有明确的证据证明有更合适的医生，也是可以理解的。但如果只是随便换医生碰运气，那一般会让你失望的，而且耽误病情。
前几天给学生上心理课的时候讲到了神经递质。我跟学生们说，除了你们熟悉的多巴胺或者乙酰胆碱外，还有一种神经递质叫血清素，这种神经递质和抑郁症有关。你们也许以为抑郁症只是心情不好想不开，其实更有可能是你的大脑缺乏这种神经递质了，这时候吃点药也许就能够让你的大脑恢复正常，再次开心起来。
一个寒冷的冬天里，我一个人漫步在街上，苦闷的思考着人生的意义。回想着有多少次在睡梦中惊醒，看着枕边还没干涸的泪水，喟叹着自己这毫无意义的人生，眼睛不由的湿润起来。呼啸的北风吹在脸上像刀割一样疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的废气，碰到胡子、眉毛、头发，瞬间就凝成了白霜。手和脚也已经冻得不听使唤了。
我刚开始上班的时候，经历了好一番折腾。去过好多家应聘，有的都已经通过了面试，但是由于怕自己胜任不了，后来都找借口没去。决定不去之后又很后悔。这种反反复复的做法让自己觉得歉疚，所以最后一次，下决心一定要坚持。
还有个病例，是个农村的女病人，反复说自己太痛苦了，活不下去了。来医院后诊断为重度抑郁症，医生反复告诉病人家属，患者有自杀倾向，建议住院治疗。可家里人不同意，认为医生总想着让病人住院，好多赚点钱。
当然，大众对精神病医院有误解，很多朋友怕别人议论，觉得去精神病医院看病很丢人，一般会尽量避免去专科医院，而是去一些专门的心理咨询室。这个也可以，就是你要确认找到靠谱的心理咨询师。还有更多的人，选择去综合医院就诊，大部分效果都不好。
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