简易保健防痴呆病疗法
在有月亮的每天晚上10时至0时,在露天闭目静坐,一小时后再用手五指并拢,轻轻拍打头部,对轻度老年痴呆恢复和预防老年痴呆的发生非常有效,连用10天起效,长期坚持效果更佳。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
在有月亮的每天晚上10时至0时,在露天闭目静坐,一小时后再用手五指并拢,轻轻拍打头部,对轻度老年痴呆恢复和预防老年痴呆的发生非常有效,连用10天起效,长期坚持效果更佳。
冬虫夏草:具有补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病,肝肾亏虚兼有肺虚久咳久喘,体虚不复,畏寒自汗,痨嗽咯血等症。也可提高人体的免疫力和预防血管硬化。
老年人的消化系统功能减退,而通过咀嚼食物来分泌唾液,加强胃的初步吸收,如果同时补充培菲康、金双歧等助消化药品,不仅可以改善肠道的酸碱环境,同时促进肠道的吸收,保证肠道健康。
研究发现,在那些经常参加中高强度运动的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险比平均水平低40%;而在那些参加运动最少的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高45%。
研究对象主要通过饮食摄取4种抗氧化剂——维生素E、维生素C、β-胡萝卜素以及类黄酮,其中维生素E的主要食物来源是黄油、葵花籽油、豆油、蛋黄酱等。
早诊断、早治疗,用些促进脑部血液循环、增强记忆力的药物及吸氧等,可延缓病情加重。对于痴呆患者,子女应为其准备好随身卡片,写清楚家庭住址、电话号码、身体状况等。