您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 老年痴呆 > 多运动可有效预防老年痴呆症

多运动可有效预防老年痴呆症

2016-02-11 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究发现,在那些经常参加中高强度运动的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险比平均水平低40%;而在那些参加运动最少的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高45%。

  生命在于运动,多多运动可谓百益而无一害。尤其是老年人,更应该注意运动,从而预防老年痴呆症的产生。

  最新研究成果显示,经常运动可降低罹患老年痴呆症的风险。

  研究持续数十年,涉及1200多人,目前他们的年龄已超过70岁。在研究进行的不同阶段,研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查,内容包括是否患心血管疾病、参加体育活动的程度以及认知能力是否出现障碍等。

  研究发现,在那些经常参加中高强度运动的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险比平均水平低40%;而在那些参加运动最少的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高45%。

  研究人员指出,尽管遗传等因素是引发老年痴呆症的主因,但研究表明,多参加运动有助预防老年痴呆症。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房