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预防老年痴呆的六大方法

意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。

自闭症能治愈吗

孩子一旦被诊断为自闭症,父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实,自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症,只能采取早发现早治疗的方法。

最新发布
2017-09-15

异常消瘦有可能是患上了抑郁症

抑郁症患者的心境情绪的郁郁寡欢、悲观、绝望、自怪自责等心理,造成了患者忍受痛苦,不能自拔,长期的情绪低落导致逐渐消瘦。

标签: 悲观 绝望 自责 
2017-09-15

运动是如何改善忧郁症状的呢?

如果你是忙碌的上班族,就近找一间公司附近的健身房,上班前、下班后,甚至是午休时间,都是运动的好时机,要找喜欢运动的同事一起去健身也很方便。

标签: 爬山 跳舞 晨跑 
2017-09-15

怎么理解森田疗法所说的强迫症需要“忍受症状”?

对于某种感觉引起你的注意,这一感觉从此得到强化更加敏感,由此注意更加固着于它,如此以往循环好比是漩涡一般,对于每一个漩涡都做“切线”,也就是保持平等心的意思。

标签: 抑制 平等 自然 
2017-09-15

抑郁症患者自救指南

运动的关键在于坚持,而不是为了取得好的成绩。慢跑对情绪的改变不是及时性的,为了使你能坚持下去,事先请放低自己的期待。当然,如果你真不喜欢跑步,其他运动也是可以的,只要能让你出汗,并能持之以恒。

标签: 面对 接纳 运动 
2017-09-15

“空杯思维”可以清除抑郁症症状

人的记忆,是构成人的智慧与行为方式的重要因素,情感也多是通过记忆感受达到最终的情绪发现方式。就像儿童最容易快乐,因为他的思维里没有太多的记忆,他更容易感知现实社会所带给他的一切感知。

标签: 空杯 紧张 思维 
2017-09-15

长期焦虑会不会“疯掉”?

在患者处于全身放松状态下,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪完全消失为止。

标签: 焦虑 放松 刺激 
2017-09-15

抑郁症会变成精神病吗?

显然,明眼人一看就知道:“抑郁症会变成精神病”,简直风马牛不相及。抑郁症的严重程度达到峰值也只是“重度抑郁症”,当然不会变成精神病。

标签: 低落 自杀 思维 
2017-09-15

焦虑和抑郁之间有哪些关系?

对抑郁和焦虑的治疗有一些差异,尤其是在治疗课程之外的练习,Bea博士称之为“家庭作业”。抑郁的人往往会变得没有活力,这时需要提醒他们安排活动来帮助提升他们的情绪。

标签: 抑郁 焦虑 情绪 
2017-09-15

如何面对和自我治疗焦虑症

自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

标签: 自信 焦虑症 乐观 
2017-09-15

抑郁症会不会遗传?

既然抑郁症不存在遗传,且不合理的思维模式影响了抑郁情绪的持续发酵不断蔓延,如何管理抑郁情绪?如何打破不合理的思维模式呢?如何斩断陷入抑郁情绪的后路呢?……对抗抑郁症的问题接踵而来。

标签: 遗传 积极 管理