2018-07-24
治疗抑郁症的秘诀之耐心篇
因此，除非有明显的依据证明初诊医生有问题，比如不是精神科执业医师、明显的不负责任、明显不按规范治疗等，尽量不要频繁换医生。当然，如果有明确的证据证明有更合适的医生，也是可以理解的。但如果只是随便换医生碰运气，那一般会让你失望的，而且耽误病情。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
因此，除非有明显的依据证明初诊医生有问题，比如不是精神科执业医师、明显的不负责任、明显不按规范治疗等，尽量不要频繁换医生。当然，如果有明确的证据证明有更合适的医生，也是可以理解的。但如果只是随便换医生碰运气，那一般会让你失望的，而且耽误病情。
前几天给学生上心理课的时候讲到了神经递质。我跟学生们说，除了你们熟悉的多巴胺或者乙酰胆碱外，还有一种神经递质叫血清素，这种神经递质和抑郁症有关。你们也许以为抑郁症只是心情不好想不开，其实更有可能是你的大脑缺乏这种神经递质了，这时候吃点药也许就能够让你的大脑恢复正常，再次开心起来。
一个寒冷的冬天里，我一个人漫步在街上，苦闷的思考着人生的意义。回想着有多少次在睡梦中惊醒，看着枕边还没干涸的泪水，喟叹着自己这毫无意义的人生，眼睛不由的湿润起来。呼啸的北风吹在脸上像刀割一样疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的废气，碰到胡子、眉毛、头发，瞬间就凝成了白霜。手和脚也已经冻得不听使唤了。
我刚开始上班的时候，经历了好一番折腾。去过好多家应聘，有的都已经通过了面试，但是由于怕自己胜任不了，后来都找借口没去。决定不去之后又很后悔。这种反反复复的做法让自己觉得歉疚，所以最后一次，下决心一定要坚持。
还有个病例，是个农村的女病人，反复说自己太痛苦了，活不下去了。来医院后诊断为重度抑郁症，医生反复告诉病人家属，患者有自杀倾向，建议住院治疗。可家里人不同意，认为医生总想着让病人住院，好多赚点钱。
当然，大众对精神病医院有误解，很多朋友怕别人议论，觉得去精神病医院看病很丢人，一般会尽量避免去专科医院，而是去一些专门的心理咨询室。这个也可以，就是你要确认找到靠谱的心理咨询师。还有更多的人，选择去综合医院就诊，大部分效果都不好。
对癌症患者，人们往往会报以同情，或者赞扬他们和病魔作斗争的坚强;但是对抑郁症患者，通常显得冷漠、回避甚至是嘲笑。他们会想当然地认为，抑郁症是患者意志不够坚强所致。
简单的说是你大脑内的神经递质分泌发生病变（过多或过少），而这些递质是主管人的情绪的，所以人的情绪会改变。抑郁症绝对不是一个人的个性脆弱，想不开，没有责任心，好吃懒做，安心啃老，做寄生虫。这是确确实实的生理疾病，请不要责怪患者，这是病，要怪就怪病，他们没有做错任何事。
医学家从未停止脚步，不断有新的发现，给我们带来新的希望。来自Hertfordshire大学的研究人员发现, Ketamine,一种有着非法"消遣性"声誉的药物，却可以大大降低抑郁症症状。尽管Ketamine作为医药用途的麻醉剂已经有50年了，但最近几年来，它被用于试验治疗重抑症及躁郁症。
我们看到的药品标签上的每一条适应症，虽然都只是短短的一行字，但这一行字的背后却是浩如烟海的动物实验及各期临床试验数据。未经批准，药厂是不能自行标注或推广的。假如药监局认为相关数据并不充分，那么这个药是无法添加新的临床适应症标示的。
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