预防

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2015-03-19
运用八种方法消除心理恐惧
官兵产生恐惧心理时，情绪低落、情感淡漠。这时要组织官兵进行宣誓、演讲、表决心、写挑战书，以慷慨的陈词，高昂的激情，点燃官兵心中那爱憎分明、无所畏惧的情感火焰，以此来驱走心中的恐惧阴影。
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2015-03-19
恐惧症会产生遗传
恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。
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2015-03-13
自杀前典型消极言行
当自杀意念增强时，在日常生活中会表现出不同于平常的行为。如无故缺课、频繁洗澡、看有关死的书籍，甚至出走、自伤手腕等。根据以上种种征兆，可以为自杀预防提供线索和可能。
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2015-03-13
自杀者心理状态
自杀者大多性格内向、孤僻、自我中心，难以与他人建立正常的人际关系。当缺乏家庭的温暖和爱护，缺乏朋友师长的支持与鼓励时，常常感到访径无助，最后变得越来越独，进入自我封闭的小圈子，失去自我价值感。
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2015-03-13
自杀的征兆
当自杀意念增强时，在日常生活中会表现出不同于平常的行为。如无故缺课、频繁洗澡、看有关死的书籍，甚至出走、自伤手腕等。根据以上种种征兆，可以为自杀预防提供线索和可能。
标签: 自杀 征兆 
2015-03-13
自杀者的心理状态
青少年的自杀意念常常在很短的时间内形成，因情绪激动而导致冲动行为，一想到死马上就采取行动。他们对自己面临的危机状态缺乏冷静的分析和理智的思考，往往认定没办法了，只有死路一条，思考变得极其狭隘。
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2015-03-13
压力之下的心理自救
生活方式和价值观的调整。愉快工作是幸福生活的必需，但不是全部。记住，每月20000元收入的人并不比收入2000元的人快乐。
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2015-03-13
怎样辨别自杀危险人
认为自杀者采用的自杀方或不暴烈或喝农药很少不会造成死亡；事实上，许多服农药自杀的人并不知道她服的农药是多还是少，那些为恐吓他人而自杀的人通常还抱有侥幸心理，结果却出乎他们意料地死去了。
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2015-03-13
＂过劳死＂十大信号
具有上述两项或以下者，则为“黄灯”警告期；目前尚无担心。具有上述3项—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。
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2015-03-13
识别自杀的先兆
如果你认识的某个人表现得非常抑郁或试图自杀，慎重地对待他们。注意她或他所说的每一句话。主动问她或他想做什么，但不要试图劝说他们不要自杀。而是要让他知道你在关心他，你理解他，你在听。避免说诸如“你活着有很多理由”。
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