饮食治疗

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2016-07-17
抑郁症的食疗有助于治疗抑郁症
报告说，已有大量证据表明，鱼肉和鱼油，尤其是其中的多不饱和脂肪酸OMEGA－3，能有效对抗抑郁症。火鸡肉富含色氨酸，一定程度上也能缓解抑郁情绪。这能解释为什么人们在感恩节吃完火鸡大餐后更容易产生睡意。
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2016-07-17
快餐会使抑郁症风险升高
辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
标签: 快餐 抑郁症 风险 
2016-07-17
抑郁症的食疗可多吃深海鱼
抑郁症是比较常见的精神类疾病。很多抑郁症患者都是由于受到创伤打击等引发的疾病。有些则是因为长期的处于低迷状态不能调整而引起的。
标签: 抑郁症 食疗 深海鱼 
2016-07-17
抑郁症吃什么好？
饮食在生活中是非常重要的，合理的饮食习惯可以促进身体健康，同样，不合理的饮食习惯也会危害我们的健康。饮食是非常重要的，不能只是把他用来填饱肚子就可以。
标签: 抑郁症 红色食物 橙色食物 
2016-07-17
抑郁症的食疗方要根据病情而定
莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。
标签: 抑郁症 食疗方 病情 
2016-07-17
多吃番茄能降低抑郁症的风险
研究涉及近1000名年龄至少为70岁的女性参试者，研究人员调查了参试者的心理健康病历与饮食习惯之间的关联性。
标签: 番茄 有效缓解 抑郁症风险 
2016-07-17
可调节抑郁症的饮食原则
抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。
标签: 高蛋白 抑郁症 饮食原则 
2016-07-17
抑郁症治疗食谱有哪些
抑郁症患者应补充，核桃和芝麻等坚果食物，这两类食物营养丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高，对于治疗抑郁症有帮助。不过要注意核桃每日不能吃太多，吃太多核桃容易造成便秘。
标签: 抑郁症 治疗食谱 鸡蛋 
2016-07-17
远离抑郁症的4大食物
香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
标签: 深海鱼 抑郁症 食物 
2016-07-17
吃什么能改善抑郁症
研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。
标签: 饮食改善 抑郁症 精神疾病