饮食治疗

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2016-07-19
产后抑郁症的食疗方法
在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后，孕产妇会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。
标签: 产后抑郁症 食疗方法 香菇豆腐 
2016-07-19
常吃洋快餐患抑郁风险高
受访对象中，那些吃洋快餐和批量烘焙食物多的人，更可能单身、更缺乏活力，而且饮食习惯糟糕（水果、坚果、鱼、蔬菜和橄榄油摄入较少）。这些人当中，普遍存在吸烟和每星期工作超过45个小时的情况。
标签: 洋快餐 抑郁 风险 
2016-07-19
抑郁症的饮食应注意什么?
抑郁症患者在日常饮食上要留意营养的搭配，假使患者条件的允许，那么就能够服用一些深海鱼、经过调查我们晓得深海鱼中有抗抑郁的药物，如能够阻断神经传导和增加血清中的一些分泌量。
标签: 抑郁症 饮食 全麦面包 
2016-07-19
喝葡萄酒避免抑郁症？小心饮酒
酒精本身在让你的脸色开始变红之后，就成了镇静剂，可能会导致本来不抑郁的人患上抑郁症。但有专家给那些有抑郁倾向的人提出来十分明确的建议：“小心饮酒！”
标签: 葡萄酒 抑郁症 饮食治疗 
2016-07-19
吃香蕉可缓解秋冬抑郁症
悲秋生愁，那我们应该如何预防呢？中医认为，悲秋季节，人们容易出现抑郁情绪，那么，可以适当吃些香蕉，可帮助缓解秋季抑郁。
标签: 香蕉 秋冬抑郁症 松果体 
2016-07-19
对应冬季抑郁症，日光浴加饮食
诱发冬季抑郁症的根源在于人的大脑深处有个叫做松果体的腺体，它能分泌出一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙，这种激素对人体的生物钟和睡眠节律以及神经系统都有影响，能使人精神消沉、昏昏欲睡、思维迟钝。
标签: 冬季抑郁症 日光浴 饮食 
2016-07-17
抑郁症食疗：多补充氨基酸
抑郁症是一种比较难治的慢性疾病，其病情复杂，容易反复发作，治疗起来比较困难。抑郁症的治疗方法有很多，主要包括药物治疗、心理疗法、食疗等；如果抑郁症只是依靠药物治疗是很难治好的。
标签: 抑郁症 食疗补充 氨基酸 
2016-07-17
抑郁症食疗：冬季可多吃菠菜
因为博采众含有大量的叶酸，而倘若叶酸摄入不足的人容易出现失眠、健忘、焦虑等抑郁症状。菠菜中富含叶酸，特别是在冬季，抑郁症患者应多食菠菜。
标签: 抑郁症食疗 冬季 菠菜 
2016-07-17
治疗抑郁症吃什么好的比较快？
抑郁症是一种心理疾病我想大家都知道，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，除了心灵痛苦外，还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状。
标签: 抑郁症 治疗速度 饮食控制 
2016-07-17
利用健康饮食赶走产后抑郁症
含有丰富的鱼油及Omega-3脂肪酸，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，可以部分缓解紧张的情绪，能明显舒解抑郁症状，包括焦虑、睡眠问题、沮丧等。
标签: 健康饮食 产后抑郁症 木瓜