当生活逼迫你成为你讨厌的人时怎么办?
问:老师,我老是害怕自己变丑,害怕别人说我不好,日以继夜,有严重的失眠很多年了,我自己也经常给自己做过分析,有时候会好一些有时候又会陷入一种混乱的世界。我现在的梦想就是想像婴儿般的熟睡,因为我认为睡眠好了我就做到放下我所认为那些害怕的事,做一个简单阳光的女孩。
精神分裂症的复发和预防
男人不喜欢一个人的时候,是不会积极和主动示好的。更多的时候,如果男人对一个女人冷暴力,说明这个男人是不喜欢这个女人的。
疑病症患者整日处在对根本并不存在的疾病的恐惧和焦虑中,仿佛胸口像压了一块巨石一样喘不过起来,内心十分压抑,如果不尽快加以调节,很可能会给身心健康造成严重影响, 比如引发抑郁症状、失眠症状的出现。那么怎样才能摆脱疑病症的困扰呢?心理专家是这样解释的。
问:老师,我老是害怕自己变丑,害怕别人说我不好,日以继夜,有严重的失眠很多年了,我自己也经常给自己做过分析,有时候会好一些有时候又会陷入一种混乱的世界。我现在的梦想就是想像婴儿般的熟睡,因为我认为睡眠好了我就做到放下我所认为那些害怕的事,做一个简单阳光的女孩。
曾经有过肿瘤病人给我讲,他在生病之前,几乎从来没有留意过春天的鲜花,冬天的白雪。他是一个工作狂,总是匆匆地行走在上下班的路上,思考着工作各种各样的问题。当然,他也忽略了自己身体,当工作自己受到了委屈与压力的时候,身体出现不舒服的时候,也不在意,认为那些不适都会自己消失。
是的,心理问题造成的痛苦不仅仅体现在身体上,更为痛苦的是它得不到家人、朋友的理解。很多人都认为心理问题不是事儿,忍一忍就过去了。但是,只有当这个人亲身体验到心理问题的痛苦之后,才发现心理问题除了会让自己身体承受难言的痛苦之外,还会因为得不到理解,而产生强烈的无助感与孤独感。
经常失败的人容易产生失败的心理意向。患有慢性病并常喊疼痛的人往往有身体差、身体弱的想象。不管你在什么时候想象疾病或是失败,你的潜意识都会产生相应的反应。据调查发现,很多经常失败的人心中都有失败的想象,潜意识会做出相应的反应。
这四个因素是相连的。可以综合入手,实施治疗。也可以只从表层心理入手。也可以用心理咨询方式从潜意识入手。也可以像深层沟通从提取潜意识中储存的信息入手。还可以直接用一般医疗手段,吃药、打针、按摩、针灸、理疗,直接从生理疾病入手。
我们的身体非常的聪明,时常会自动让我们把我们无法忍受的经验忘掉,可是我们没有真正的忘掉,这些经验都埋在我们的记忆存库里,这个存库就是我们的身体。了解到这项事实,就能够理解为什么剌激我们的身体,例如:透过深呼吸、动作或按摩会触动我们的情绪,或是我们的感官经验籍由音乐、味道、食物、触碰、观看会刺激过去的一些记忆。
她在床上躺了一个小时后,我把她喊醒。她一脸的惊喜。她告诉我,她在催眠的时候,浑身发热,说手已经热了。她的手已经好久没有这么温暖过了,不过脚还是凉的,还没有热过来。她还讲,当我说有一阵微风吹过来的时候,她真的闻到了花的香味。
在此谈的是“妈宝男”,其实“爹宝女”也一样。以爱的名义剥夺孩子的自由和独立,甚至以结束自己的生命来要挟孩子继续接受自己的过度干涉,这样的母爱(父爱)岂能让儿女承受得起?