我们已经用了连续两天的时间,去觉察自己的内在负面的情绪、面对自己内在的痛苦。
痛苦、烦恼是需要进入到意识被我们面对及接纳的。它们并不会因为我们的逃避而消失,事实上它们会通过各种方式影响我们的身体与行为。当我们在头痛的时候,我们可能会首先选择服用药物。但是,往往头痛并没有因此消失。在这个时候,头痛可能是一些心理问题的展现,它代表了某一种负面的情绪,比如烦恼或压力过大。
这两天,我就有个来自南方一个城市的患者。她每次在睡觉的时候,一旦躺下来,就会感觉太阳穴的位置有种被挤压的痛感。这种痛苦已经持续了十年了,严重地影响她的睡眠。她去过很多医院做了检查,并用了许多药,都根本没有解决问题,反而问题越来越严重。她的工作、婚姻都受到了严重的影响。她的家人非常不理解她,认为她不过就是在折腾。她告诉我说:李老师,我觉得即使得了癌症也不可怕,但是,心理的问题太痛苦了,关键是还没有人理解我,我爸妈、老公都觉得我根本就是没事找事。我想死的心都有了。
是的,心理问题造成的痛苦不仅仅体现在身体上,更为痛苦的是它得不到家人、朋友的理解。很多人都认为心理问题不是事儿,忍一忍就过去了。但是,只有当这个人亲身体验到心理问题的痛苦之后,才发现心理问题除了会让自己身体承受难言的痛苦之外,还会因为得不到理解,而产生强烈的无助感与孤独感。
我和这位来访者,用了两周的时间,探索她的成长经历,探索她的面临的生活压力。每次当我们开始面对问题的时候,她在最初都试图去逃避,我陪伴着她一点一点地去面对,与父母,与那些曾经有意或无意伤害她的人进行和解。每一次,当她和解后,头痛就减轻一些。到最后,临走的时候,那曾经折磨了她十年之久的头痛终于消失了。而她也像换了一个人一样,学会去面对生活中的压力与烦恼。
适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥23丹同静用于成人有先或无先兆偏头痛的急性发作。
健客价: ¥43养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥26疏风清热,凉血止痛。用于脾胃积热、风热上攻所致的头痛身热、口干口臭、便秘燥结、牙龈肿痛;急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙龈(周)炎见上述证候者。
健客价: ¥24.5疏风清热,凉血止痛。用于脾胃积热,风热上攻所致的头痛身热、口干口臭、便秘燥结、牙龈肿痛;急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙龈(周)炎见上述证候者。
健客价: ¥24.5用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥11用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥38养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥36用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥110用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥68疏风清热,凉血止痛。用于脾胃积热,风热上攻所致的头痛身热、口干口臭、便秘燥结、牙龈肿痛;急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙龈(周)炎见上述证候者。
健客价: ¥20用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥6消肿散结,消肿止痛。适用于各种肿块的止痛消散,也用于肌肉劳损、骨刺、关节炎等引起的疼痛。
健客价: ¥13疏风活络,止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价: ¥17.5熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥35适用于肌肉、肌腱急慢性扭挫伤、劳损、颈椎病、骨质增生、肩周炎、关节疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症的疼痛缓解、消肿。
健客价: ¥36止痛消炎,舒筋活络,提神醒脑。用于肌肉疲劳,筋骨酸痛,跌打伤痛,风湿骨痛,舟车晕浪,伤风头痛,蚊虫叮咬。
健客价: ¥70.8平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥40养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥15养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥6.3止痛消炎,舒筋活络,提神醒脑。用于肌肉疲劳,筋骨酸痛,跌打伤痛,风湿骨痛,舟车晕浪,伤风头痛,蚊虫叮咬。
健客价: ¥19藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥35典型(有先兆)或非典型(无先兆)偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价: ¥301.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥5