2017-01-21
珍惜当下我们所拥有的幸福！
是的，我们有很多人，总以为自己有大把的时间可以挥霍。我们可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求声名与财富。与生命、心灵有关的事情，我们完全可以等我们老的时候再去思考。事实上，我们四周有很多人拥有很多的金钱，也有很大的权力，但是，他们依然活得并不开心。
精神分裂症的复发和预防
男人不喜欢一个人的时候，是不会积极和主动示好的。更多的时候，如果男人对一个女人冷暴力，说明这个男人是不喜欢这个女人的。
疑病症患者整日处在对根本并不存在的疾病的恐惧和焦虑中，仿佛胸口像压了一块巨石一样喘不过起来，内心十分压抑，如果不尽快加以调节，很可能会给身心健康造成严重影响， 比如引发抑郁症状、失眠症状的出现。那么怎样才能摆脱疑病症的困扰呢？心理专家是这样解释的。
是的，我们有很多人，总以为自己有大把的时间可以挥霍。我们可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求声名与财富。与生命、心灵有关的事情，我们完全可以等我们老的时候再去思考。事实上，我们四周有很多人拥有很多的金钱，也有很大的权力，但是，他们依然活得并不开心。
事实上，我们无需为失控而感到焦虑，而这正是我们人生的魅力所在。我们需要相信这世界上每一件事情都是在以它本来应该的面目展现着。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”我们只需要保持一颗开放之心，去感恩，去体验自己人生之旅。
有个抑郁症患者告诉我说自己一事无成，从小到大就没有成功过，自己是一个失败者。可是当我与他细聊的时候，才发现原来他是北京大学的毕业生，在某跨国公司任总监。而他所谓的失败，只是因为自己某个小小的目标没有实现。
今天的最后一个问题，就回答一个认为自己有拖延症的朋友的问题吧。讲自己有很严重的拖延症。她说自己最近迷上了金庸的小说，因为看小说影响到自己的睡眠。她认为自己的自制力不够强，所以希望我能够告诉她该怎么解决。
将注意力集中到美好的期待上，沉浸在美妙的想象中。这种信念会给你信心，让你振奋。潜意识会帮助你前行，它不会让你失望，你会得到平和与自信。
比如宋明时期的理学家认为，女子死了丈人，应该终生不嫁，否则便是失节，是下流的淫荡的表现。通过家庭教育，当时的女人接受了这一观点。假如她丈夫已去世，她还年轻，她还渴望有爱情生活，那么她就会有心理冲突，就会有强烈的痛苦。
我有个朋友，在紧张的时候，有口吃的习惯。他跟我讲，口吃很重要的原因，就是因为自己不想说错话，结果越怕说错话，就越口吃。当然，他讲口吃也有好处，就是让自己说话的速度慢下来。作为家长的，在孩子说话的时候，无论孩子说什么，我们都用微笑的眼光看着他，鼓励他，这样对孩子的健康成长有很大的好处。
静心，是保持心理健康唯一有效的方式，可以让我们意识与身体整合成一个强大的整体。我们的意识与潜意识在我们静心的时候，会觉察到身体的各种变化，并可以调动我们体内的内分泌及免疫系统进行调整。
因此美国电视伦理管理委员会，明确反对这种广告形式。因为它显然对人存在着操纵倾向，如果再利用它来进行宗教、政治或思想的宣传，其社会影响力将是非常可怕的。任何技术，都不应该利用人性的弱点，来达到自己不可告人的目的。
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