心理咨询

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2017-02-20
无聊刷存在感：“头上长豆芽”为何会流行？
事实上，每个人都会偶尔觉得无聊。特别是在沉闷的环境中，无聊感会油然而生。无聊会激发个体试图避免或改变当前情境的动机或行为，以增加刺激性、挑战性、趣味性和意义水平，这种行为便具有了回避/逃避功能。
标签: 无聊 存在感 刺激性 
2017-02-20
别让努力变成瞎忙活
在前进的道路上保持一个应变的态度，说明你接受一切可利用的资源。当职场出现难题时，试着找到一群和你看问题的角度和背景都不同的人来探讨一个你正面临的问题。
标签: 努力 心态 观察 
2017-02-20
怎样成为一个情绪上成熟的人？
情绪成熟的人会替对方考虑。比如你喜欢晚上出去参加派对，但你丈夫就喜欢宅着，点个外卖看电视，但最后你们成功地想办法让两个人都开心。
标签: 情绪 成熟 语言 
2017-02-20
维系两性关系的是与非
两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。为什么叫亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系？顾名思义，维系两性关系最重要的，是亲密感。有亲密感，两性关系自然能维持下去；没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚和出轨。
标签: 亲密 责任 出轨 
2017-02-20
高效能孩子的7个习惯
做事分主次，先工作，后娱乐。习惯标准：不该做的事，勇于说不，在重要的事情上花时间；学会制定优先级，做日程表，并执行计划；对自己有纪律，做事井井有条。
标签: 高效能 主次 双赢 
2017-02-20
当前社会和我们心中的信任危机是怎么回事？
其实是否信任他人，真的与这个社会、与他人无关，只同我们自己有关。那些抱怨说这是一个不值得信任的社会，又把自己的能力不够推给了社会的人，不过是拿这个当借口。
标签: 信任 创伤 恐惧 
2017-02-20
有效化解压力的关键
健康及良好的机能状态、个人的生活态度、解决问题的能力及判断能力、信仰及价值观、社会支持系统以及物质财富等。所以，有效化解压力的关键在于对压力积极评价。
标签: 压力 情绪 回避 
2017-02-20
自恋边缘型伴侣关系：相关治疗研究
人们也许会问，为什么这两种人会相互吸引到一起。似乎两个自恋型或者两个边缘型就很难相互契合，形成这样的互动，而原因则是因为他们的动力模式以及防御机制。
标签: 自恋 动力 人格 
2017-02-20
孩子身上的小毛病都从哪来？
许多父母错误地认为孩子需要的就是教育，而教育更多的就是灌输和训导。他们用自己的经验告诉孩子你该怎么做，缺疏忽了孩子的心理和想法。
标签: 父母 孩子 教育 
2017-02-20
你了解自己家里的潜规则吗？
恐惧并且避免犯错误也是完美主义家庭的一个组织原则。家庭成员会依据外面的形象生活。如果你受到这个准则的影响，你会忙着在一个情形下观察自己的行为，然后问自己：“我做的对吗？”“我看来OK吗？”你致力于管理自己的形象并且你总是用外界的标准来评价自己。
标签: 控制 完美 责怪