2017-02-21
什么样的问题不是心理问题，却被误认为是心理问题？
除了有些“网瘾”真的是网瘾之外，性格内向、同性恋、早恋都曾被看作心理问题，而现在都已平反。也许，当这个世界对多元越容忍，对独特越尊重，对教育越不焦虑，那么越来越多的“问题”，也将越来越不是“问题”。
精神分裂症的复发和预防
男人不喜欢一个人的时候，是不会积极和主动示好的。更多的时候，如果男人对一个女人冷暴力，说明这个男人是不喜欢这个女人的。
疑病症患者整日处在对根本并不存在的疾病的恐惧和焦虑中，仿佛胸口像压了一块巨石一样喘不过起来，内心十分压抑，如果不尽快加以调节，很可能会给身心健康造成严重影响， 比如引发抑郁症状、失眠症状的出现。那么怎样才能摆脱疑病症的困扰呢？心理专家是这样解释的。
除了有些“网瘾”真的是网瘾之外，性格内向、同性恋、早恋都曾被看作心理问题，而现在都已平反。也许，当这个世界对多元越容忍，对独特越尊重，对教育越不焦虑，那么越来越多的“问题”，也将越来越不是“问题”。
对于从事梦境分析的人，包括心理咨询师和来访者，这样做无可厚非;而对普通人来讲，就要看他说梦的动机是什么了，只要不是过分炫耀或沉溺，说就说吧，能主动地关注自己的心灵或潜意识，不算是一件不好的事。
当我在难过或者受到伤害时，我最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法，那样只能让我感觉更差。过分同情让我觉得自己太可怜；提问让我产生防范心理；最激怒我的是说我的感受毫无道理。
你可以通过睡眠和清醒状态下截然不同的体验来进行鉴定。很多人发现，他们在梦里无法阅读文字，如果他们在梦中看到了文字，那么往往是笔迹不清或者是不认识的象形文字，乱七八糟且毫无意义。
谈话是心理咨询的主要形式。并不是一般意义的聊天。心理咨询的谈话可以分为以诊断求助者心理问题为目的摄入性谈话，和以纠正求助者错误认知观念为目的的咨询性谈话。它和漫无目的的聊天有本质的不同。
高情商其实还意味着有些时候我们不仅不能做“老好人”，还要很有勇气的去直面自己和他人的弱点。当对方的成长真的需要我们指出他们的错误时，我们有勇气把它指出来而不是选择视而不见，这也是高情商的人具备的能力。
观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次地觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
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