心理咨询

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2017-03-11
5个压力信号为身体敲警钟
不是兴奋或高兴，而是让心情保持一种愉悦感。例如：想象一些自己喜欢的东西，想象一下那些美丽的景色，想象一下开心的事。当然也可以做一些自己感兴趣的，喜欢的事情。但这些事最好让自己感情波动太大，这样很容易出现兴奋后的失落空虚感，会起到反效果。
标签: 愉悦感 空虚感 心情 
2017-03-11
心好累，你真的很忙吗？
潜意识就像一块肥沃的土地，如果你不在上面播种良好的意识种子，那么它下面就会杂草丛生，一个人可以用积极的心理暗示来给这片土地灌输正确积极的思想。但是也可以给它灌输不好的思想。
标签: 潜意识 心理 暗示 
2017-03-11
三步骤，让孩子愿意与你聊心事
亲子互动也需要花时间培养，“破冰”不只是与陌生人打开话闸子的工具，有时候也适用于亲子互动。尤其晚上大家回到家，小孩上了一天的课，疲惫程度与大人上了一天的班不相上下，如果还要硬逼着聊天，也很难不敷衍。
标签: 亲子 时间 疲惫 
2017-03-11
学会自我心理调节
自我充电是自信力的根本来源。在工作之外，通过欣赏文学名著和名人传记，看电影、电视，听讲座都可以从别人的人生轨迹和看待人生的观点中领悟到自己的人生道路和人生价值，从别人的心路历程和战胜困难的经验中充实自己的方法和经验。
标签: 自信力 价值 困难 
2017-03-11
善待内心的情绪
有的情绪是从小就被压抑无处释放，有的情绪是累世的灵魂创伤的记忆，总而久了就会形成疾病、不好的人际关系、不良的债务等负面的能量。
标签: 情绪 压抑 人际 
2017-03-11
探寻犯罪者心中的阴影
犯罪心理实际上也是人的一种疾病的表现，只不过它表现在心理上。侦查人员去侦破案件、抓获嫌疑人，它就类似于一个诊断的过程。但是大多数犯罪人抓获后，都会进入司法程序，对他们进行起诉判决，有些严重的犯罪人我们会把他和社会隔离开来，甚至是终生隔离和死刑。
标签: 犯罪 心理 疾病 
2017-03-11
给“心”劳警察的几点意见
枯燥、单调、重复性是警察工作特点，这种工作模式易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和。要克服这种现象，就应当注意工作与休息相结合，如果休息时间不多，也可变换一下工作模式，把手头各种工作交错进行。
标签: 单调 休息 警察 
2017-03-11
他人痛苦，为何也让我们痛苦
一般来说，女人的共情能力超过男人。共情这种脑部的自动反应是人性的基础，也是维系我们与他人之间联系的源泉。所以，哺乳动物和其他动物的区别，不仅体现在母乳喂养上，更体现在哺乳动物大脑中的情绪区域。
标签: 脑部 共情 哺乳 
2017-03-11
后“色”可敬
曾有人以孩子为对象，调查了他们对颜色的偏好。结果显示，欧洲的孩子大多喜欢黄色和红色，而以日本儿童为对象进行的同类调查显示，日本儿童喜欢黄色，白色和粉红色。
标签: 颜色 心理 偏好 
2017-03-11
自我表现欲
这个世界上有各种各样的人，既有通过服装表现自己真实情感的人，还有不愿表达自己的人。我想，假如这个世界上只有一个人，那他肯定会选择自己喜欢的颜色。
标签: 颜色 心理 衣服