每个父母都盼望成为孩子的避风港,替孩子解决问题,也一同分享生活。但是随着孩子长大,出现许多“省话一哥”。可能面对同学会滔滔不绝,但是一回到家,问到学校近况,经常一句“还好”便结束了,令父母非常挫折。
其实,亲子互动也需要花时间培养,“破冰”不只是与陌生人打开话闸子的工具,有时候也适用于亲子互动。尤其晚上大家回到家,小孩上了一天的课,疲惫程度与大人上了一天的班不相上下,如果还要硬逼着聊天,也很难不敷衍。因此,彰化县土库国小老师林怡辰提出三大法宝,若是小孩不知道该分享什么,家长也可以善用三步骤,引导孩子,提供亲子互动的新妙招。
步骤一:放下情绪,转换心情
下班回到家,爸妈自己要先净空情绪,放下办公室一整天的乌云瘴气,放松面对家人。建议爸妈可以善用一些方法、仪式,提醒自己回到家了,别再浸淫在上班的情绪里。象是洗澡便是个有效放松身心的方法,或是先和孩子玩一些小游戏、看一部轻松的电视节目等,协助双方转换心情。
步骤二:营造开放、安全的环境
很多小孩不愿意说话,是因为“说了也没用”,或是“说了反而被骂”等先前的经验让孩子决定“沈默是金”。因此,林怡辰建议,大人要先让孩子感到安心,知道把话说出来不会被处罚。譬如大人可以自己先开口聊工作上的趣事、同事互动,或是一些希望家人帮忙想办法的难题等,建立孩子的信心,也营造一个安心说话的情境。
步骤三:是非题、选择题、填空题的引导
不爱说话的孩子经常是闷在心里不想说,而非真的没情绪。因此如何表达情绪也需要学习。林怡辰也建议可以循序渐进,善用是非题、选择题、填空题引导,等到孩子有回应,再下一个问题。举例来说,“你是不是心情不好?”(是非题)、“是在学校发生不开心的事情,还是安亲班?”(选择题)、“发生什么事了呢?”(填空题)。
良好的亲子互动并非从天而降,父母也需要经营,重要的是,保持一颗开放的心,随时欢迎沟通,相信孩子便会感受到父母的关心,愿意与父母聊心事。
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