心理咨询

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2017-03-17
走近心理咨询
　心理咨询的过程中，咨询师就像引路人，他会给来访者指名道路或者方向，但具体怎样去走，还需要自己的努力。尤其是那些需要心理行为调整的人，应该注意避免把咨询师当成拐杖，而要学着遵从咨询师的指导，自己从心灵的泥沼中走出来。
标签: 依赖性 心理距离 潜意识 
2017-03-17
心理咨询中的关系
除去遗传和生物学的疾病过程，心理和人格健康成长取决于良好的人际相互作用，而心理和人格的各种障碍则是不良人际相互作用的结果。
标签: 心理咨询 完美主义 人格 
2017-03-17
心理咨询是什么？
有时候，我们会把负面情绪、诸多不顺归咎于外部环境与他人因素，长此以往，结果很可能是：我们回避了藉由冲突、矛盾、失败等事件来观照自身不足、浅薄与浮躁的机会，同时，也错失了反省、修正自己并不断增加内在力量的机会。
标签: 恐惧 阴郁 怯懦 
2017-03-17
体验幸福在于内心感觉
幸福是一种对人生的感悟、对生活的体验、对生命的热爱。幸福并没有定义，全凭个人感觉而已，也许幸福是你在需要帮助时朋友真心的援助，也许幸福是你生病时亲人无微不至的关怀，也许幸福是你在困难面前，永不言弃之后获得的成功和掌声。
标签: 幸福 真心 感悟 
2017-03-17
“要什么给什么，一定会惯坏孩子？”
及时满足的真正含义是：孩子表达自己需要的时候，及时给予回应和肯定。那些从小被及时满足孩子的妈妈都会发现：孩子其实并不贪婪，而是很好协商，并且能够体谅别人。
标签: 及时满足 了解童年 珍惜当下 
2017-03-17
人活着就是修心的过程！
学会认识自己，幸福将不期而至。有时候人的眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己;能看到别人过失，却看不到自己的缺点;能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬;能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知;能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。
标签: 认识 幸福 贪婪 
2017-03-17
当你无所畏惧，你将获得真正的自由
小时候我很怕死，因为我很害怕黑暗。直到有一天我忽然想到，也许到了老了那一天，我可以平静或欣喜地等待它的到来。人总要去学习着和这个世界和解的。
标签: 封闭感官 情绪感知 自我代谢 
2017-03-17
夏季心理调试小技巧
每天、每月依照明确的安排平静地、有计划地进行工作，可减轻焦虑现象。生活上要定时起睡，特别是睡好午觉，以保证充足的睡眠，这样可提高对外界变化的心理适应力。业余时间听听音乐，想想美好的事情，或散步、郊游，尽可能让机体和思想获得充分地放松。
标签: 夏季 睡眠 焦虑 
2017-03-17
好好活着，为什么生气
我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。
标签: 放下琐事 争名夺利 学会释然 
2017-03-17
8种心理定势让你专干傻事
旁观者效应，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。
标签: 旁观者 责任感 退缩