心理咨询

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2017-03-18
积极的心态如何培养出来？
许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
标签: 感受 行动 积极 
2017-03-18
如何优化性格让自己幸福快乐
人的性格虽然有一定的稳定性，但它又是可变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果的，懒汉可以成为勤奋者，悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。
标签: 性格 悲观 勤奋 
2017-03-18
“马太效应”对青年民警的启示
心理能量和专业技能一样，是职业成功的关键要素。好心态是好运气的吸金石。最近网络上有个很红的词汇叫“正能量”。正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
标签: 心理 专业 正能量 
2017-03-18
心理咨询是让你站起来走完你一生
真正的心理咨询并不给你提供一个安逸的港湾，它要你对你自己的人生负起责任来，坚持你自己的理想，承担可能面对的痛苦，很多的时候，你要迎接未知、曾受孤独。
标签: 心理咨询 痛苦 孤独 
2017-03-18
幸福家庭公式
生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
标签: 感激 欣赏 平静 
2017-03-18
培养孩子规则习惯的七个方法
表扬、鼓励的形式应该是多样的，不仅仅是物质上的满足，还可以用微笑、点头、脸上的表情等，对某一个行为的表现表示赞同，这都是一种肯定、都是一种表扬。
标签: 表扬 鼓励 满足 
2017-03-18
迟延满足效应
自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
标签: 自控 坚持 调节 
2017-03-18
关于心理咨询的几个常见误解
首先，目前无论哪个心理学流派的治疗理论和治疗技术，都需要一定的时间，就像问题七的分析中所说的，很多情况下要用较长的时间、多次的强化才能见效。
标签: 情感障碍 精神分裂 人格障碍 
2017-03-18
心理压力自救法
掌握必要的心理健康知识。如正确地自我评价，合理地制定目标，量力而行;科学地安排时间，尽量减少工作量;生活有规律，体育运动适度，以健康的体魄来对抗压力。
标签: 心理 运动 目标 
2017-03-18
网络心理咨询的弊端
一个人是否适合接受心理咨询和治疗、适合哪种程度的治疗、适合运用哪种理论技术进行治疗、适合接受哪种风格的咨询师的治疗，这些对心理咨询的效果都起到了至关重要的作用。
标签: 心理咨询 面部表情 手部动作