心理咨询

最新发布

2017-04-12
如何消化批评
在公立单位经常流行这么一句话：“多做多错，不做最好”，假如你还天真的这么认为的话，那你离被人工智能取代不远了。
标签: 愤怒 情绪 脾气 
2017-04-12
人际关系
古人深谙里面的学问，有了五轮（五常）只可惜这种中华伦理道德的核心，在学习新思潮中被贬为糟粕（特别是那句在家从父、出嫁从夫、夫丧从子更被人唾弃了多少遍）考试又不考，自然被人遗忘。
标签: 伤害 冷漠 心理 
2017-04-12
婚姻需要门当户对吗？
我们这代人已经面临着严重的社交壁垒的问题，鄙视链条已经非常严重。比如看英剧的就鄙视看美剧的，然后是日剧、韩剧、TVB、国产剧、脑残剧。喜好的不同，会严重影响平时的交流，甚至产生严重的冲突。
标签: 叛逆 精神 心理 
2017-04-12
情商升级：人的六种情绪
发至内心的快乐：现在人都很浮躁，我也是，其中有一条原因，就是我们把快乐建立在外在，而非自己的内心。我曾经陷入一段很长时间的职业厌倦期，就是没有找到内心中最本质的快乐。
标签: 愤怒 悲哀 孤独 
2017-04-12
酗酒病人的病态日常
妄想：常见的有嫉妒妄想，就是我们文章开头的悲剧。怀疑妻子出轨，我在临床上甚至碰到70岁的老头，怀疑67岁的阿婆出轨的例子。
标签: 慢性 痴呆 焦虑 
2017-04-12
我们的父母为何焦虑
很少有人关注到这个角度，父母这一代人大部分的婚姻都是家长包办。性格不合的他们为了孩子们坚守家庭完整，但是随着孩子的成家立业，他们之间的精神隔阂变得越来越明显。
标签: 焦虑 不安 精神 
2017-04-12
忙碌的你也可以做个好爸爸
我在前面的推送中曾经提到过邓巴数字，一个人的精力最多只能维持150人的关系网。当你用不断的外交去掩盖自己内心的焦虑感时，请你静下心来思考，你不成功的根源是否真的人际关系。
标签: 焦虑 心理 情绪 
2017-04-12
60秒快速入睡法
这种方法非常有效，其原理是让肺吸入更多的氧气，身体中氧气增多则能调节人的副交感神经系统的功能。现代人总是处于一种紧张的状态，神经系统因为过度刺激而功能紊乱，于是导致睡眠不足。
标签: 紧张 神经 失眠 
2017-04-12
人的六种情绪
惊恐发作和恐惧症的区别：惊恐发作是一种下一秒不知道会发生什意外，没有固定对象，或者说固定对象是死亡。而恐惧症是有明确的对象的。
标签: 恐惧 焦虑 厌恶 
2017-04-12
失眠的朋友碰到的最纠结的问题！
顽固性失眠。顽固性失眠、有些人是先天性失眠的，任何药物都起不到特别的效果，这一类人往往有严重的安定类依赖。
标签: 糖尿病 米氮平 恐惧