心理障碍

最新发布

2017-03-18
人到中年莫忘忙中自我关照
中年人的心理素质、心理健康状况不仅表现在对其心理和行为的影响，还明显地影响他们的生活状况和躯体健康水平。很多中年人的健康状况也处于从人生鼎盛间衰老转变、各种疾病频频"侵袭"的阶段，中年人还会出现性生理的改变，给他们带来羞于启齿的苦恼。
标签: 中年人 心理 苦恼 
2017-03-18
克服“心病”谨防“飞镖效应”
“飞镖效应”产生的根本原因，在于当事人在考虑问题时犯了简单、片面化的错误。这里面有的是因为光把注意力死死盯在了要达到的目标上，完全忽视了手段的择优选取，弄得手段和目标不配套，因而引发一系列反应，实则对目标的实现，产生了很强的干扰作用。
标签: 飞镖 效应 干扰 
2017-03-18
令你自毁的十二种心理陷阱
报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。
标签: 报复心 怨怒 人缘 
2017-03-18
如何治疗心理创伤？
情绪性或经验性上的学习远胜过只在知识性上的学习。当你在回顾时，身旁最好有个安全的人，这个人是很了解你的朋友，也是可以让你做真正自己的人。有时最亲密的人未必是最安全的人，因此要寻找可以帮你守密，也不会因你谈了某些深入的问题，而对你产生异样看法的人。
标签: 情绪 学习 亲密 
2017-03-18
人生的四种大智慧
本着凡事内求的原则，以内省心探究其源，不论顺逆，皆是成长之因。心有定力，就会有生命圆满的力量！心有定力的具体体现是能够做到放下过去，珍惜现在发展未来，心灵即刻得到解脱，即是活在当下的快乐。
标签: 定力 心灵 快乐 
2017-03-18
给失眠患者几点好建议
避免在睡前两小时内用餐，晚上不要喝酒，酒精是兴奋剂，不能帮你安宁地入睡。此外，酒精使你的尿液增多，这进一步扰乱了睡眠。
标签: 失眠 酒精 睡眠 
2017-03-18
音乐心理疗法
儿童生活中的很多事件都可能使儿童产生痛苦和迷惑。他们缺乏处理特殊事件的能力：如家庭破裂、搬家、转学、受欺侮或亲人的死亡等。当儿童遇到这些事情时，引导性的图像和音乐会对他们来说是非常有帮助的。
标签: 音乐 心理 迷惑 
2017-03-18
5个压力信号为身体敲警钟
疲倦带来的皮肤发黄、缺乏光泽，以及忙碌的工作节奏导致的内分泌失调，无不表明你正处于压力极大的工作中。对工作的担忧也会从心理层面引发皮肤的各种不适。
标签: 疲倦 压力 皮肤 
2017-03-18
如何调整心态搞好考前复习
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。一个受到激励的人能力可以发挥至80%-90%，相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划，大声朗诵一下。
标签: 复习 激励 目标 
2017-03-18
别让路怒传染你
对路怒这种暴躁情绪绝不能掉以轻心,司机需要时刻提醒自己开车时发脾气会导致严重的争吵、攻击和碰撞,给人身和财产安全带来严重损失。
标签: 路怒 暴躁 情绪