心理障碍

最新发布

2017-03-20
克服“心病” 谨防“飞镖效应”
许多心理问题严重化的过程，正是“飞镖效应”发生作用的过程。因为当事人在不明了自己问题产生的原因时，为克服心理障碍所做的种种努力，其实是在“巩固加强”他们的问题。
标签: 心理 障碍 注意力 
2017-03-19
春节后上班族如何调节心理状态
长假过后，重新投入正常紧张的工作忽然有种陌生感，甚至有人会产生强烈的不适感。要干的工作似乎没有心思把它做完，无法投入进去。
标签: 长假 紧张 不适感 
2017-03-19
寒假过完了，开学你准备好了吗？
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。
标签: 开学 紧张 脆弱 
2017-03-19
调节情绪八大技术
当需求受阻或者遇到挫折时，可以用满足另一种需要来代偿。这一门课没考好，可争取在另一门课上取得好的成绩，也可以通过分散主意力，改变环境来转移情绪的指向。
标签: 需求 挫折 注意力 
2017-03-19
对人生常见九惑的心理解答
多了解一些自己，就能知道如何展示自己性格美丽的部分，并适当的隐藏和修饰性格里尖锐的部分；而接纳自己，就是少和别人对比，尽量不把事情的成败和性格挂钩——“性格决定成败”只是口号，不是生活，生活的真相是“接纳自己决定成败”。
标签: 了解 成败 性格 
2017-03-19
孤独症孩子也能成长为大学生
多位孤独症孩子的妈妈们，与大家一起分享了她们养育特殊孩子的心路历程和一些成功经验。这些孤独症孩子，都是从七色光走出去或者仍在这个大家庭中进行康复训练的。
标签: 孤独症 心路 家庭 
2017-03-18
7个方法，逼自己优秀起来！
人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病呻吟。把那些所谓的心里话都停一下，去习惯一个新的自己，阳光，正能量。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢上爱笑的你。习惯好的自己，一切都会好的。
标签: 颓废 习惯 正能量 
2017-03-18
精神空虚怎么办？
当某一种目标难以实现，受到阻碍时，不妨转移目标，如除了学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使困扰的心平静下来。当有了新乐趣后，就会产生新的追求，有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，去迎接丰富多彩的生活。
标签: 心病 精神 困扰 
2017-03-18
正确认识心理障碍？
抑郁性障碍主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以“灰色”的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。
标签: 抑郁症 情绪 悲观 
2017-03-18
如何打破持续工作的紧张感
在日常工作中，紧张的学习工作节奏、高负荷的工作量及各种竞争的增加，让脑力劳动者容易产生紧迫感、压力感和焦虑感，如果处理不当或者无法适应，就会对许多心理和生理疾病的发生和发展起着推波助澜的作用。
标签: 学习 紧张 焦虑