心理障碍

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2017-03-20
手机幻听是种心理过敏
手机幻听的五种表现是频繁使用和严重依赖手机造成的，而依赖手机则又源自职业环境和工作压力。铃声或短信一来，就得紧张工作。他们长期处于待机听命状态，强烈的心理暗示有时就诱发“幻听”。
标签: 手机 幻听 紧张 
2017-03-20
现代人特有的“心理病”
防止“路怒症”要做好自我调节，让心情“慢下来”，出行时尽量及早出门，从容安排行程。驾车的人遇到堵车，可听听音乐转移注意力。情绪激动时不宜驾车，若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状，应停止驾车、及时就医。
标签: 压力 焦躁 路怒 
2017-03-20
最另类的八种减压方法
呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。
标签: 减压 呼吸 压力 
2017-03-20
别老说没劲
有“工作慢性疲劳”的人丧失了探索世界的兴趣，不愿意了解外部世界，不愿意体会发展和变化，不愿意工作节奏太快。如不能够及时解决这个问题就很有可能像华先生一样，造成心理上障碍，严重的可能会悲观厌世。
标签: 疲劳 兴趣 悲观 
2017-03-20
不开心的七个原因
我们害怕面对真实的自己，没有人真正喜欢别人眼里的自己。（好吧，也许会有人自恋。）所以，我们拼命通过光鲜的衣服、不菲的车子、名贵的化妆品来掩饰自己。
标签: 害怕 真实 掩饰 
2017-03-20
窗口民警产生职业倦怠怎么办？
工作内容机械单调，没有新鲜信息的刺激会使人倦怠，同时也使人自我提升、自我实现的需求得不到满足，不能体现成就和价值，从而感到消沉倦怠。
标签: 民警 单调 倦怠 
2017-03-20
轻松减压法则
世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。对小事不去计较，装糊涂最好。
标签: 公正 计较 努力 
2017-03-20
如何消除“不合群”心理
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
标签: 人际 自卑 自傲 
2017-03-20
拯救“玻璃心”——学会接纳自己、认清自己
在成长过程中遭受的打击也会使人留下心理创伤，如童年时期因为相貌不佳被同龄人欺负的孩子，多年后仍然会对他人关于相貌的玩笑格外敏感。不管是什么原因，容易“心碎”的人总是有一些共通点：太看重自我、过度在意外界的评价、自卑又自傲、追求完美、悲观主义。
标签: 玻璃心 评 自卑 
2017-03-20
怨恨不如感恩——请记住别人对你的好
人无完人，对人宽容就是对己宽容；善待别人，其实就是善待自己！专挑别人缺点、不能容人的人，必然自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，从而丧失改进提高的机会。
标签: 宽容 善待 缺点