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抑郁症的几个前兆 这些说法正确吗

2019-03-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在现在的网络上流传着一些有关于抑郁症的说法,其中就包括几个抑郁症前兆,那么,这些说法真的都经过科学验证吗?本文就来说说抑郁症前兆的一些相关说法,纠正一些人的误区。

 

抑郁症在当前的中国社会有着上升的趋势,这是一种精神疾病并在当今的都市人群中困扰着众多的患者,抑郁症患者往往会有消沉、悲观甚至自杀等症状出现,这无疑对患者是一种巨大的身体与心理的双重压力。并且在目前的网络上还流传着一些抑郁症的说法,特别是抑郁症前兆的自测等观点,容易给人们误导,本文就来讲讲抑郁症前兆的一些相关内容,纠正一些人心中的误区。

一、抑郁症前兆的说法

1.抑郁症患者总是懒惰性和悲伤的

很多人认为懒惰与悲伤是抑郁症的一个前兆,但其实这两点并不能成为判定每个人是否抑郁症患者的标准,因为抑郁症这类疾病往往是因人而异的,有时候懒惰与悲伤知识间歇性的,这就不能称之为抑郁症患者,即使患有抑郁症,但他们依旧可以正常工作,和同事、朋友一起玩乐,并不断的微笑,不同在于,他有时会感到非常的绝望,并于脑海里自杀的想法进行斗争。

2.抑郁症是沮丧的感觉

这些年来,我们越来越多地听到"抑郁症"这个词与一个实际上只是心情糟糕的人有关。我们都有郁闷的时候,比如因工作上的问题,恶劣的天气,与心爱的人争吵。但沮丧不是抑郁。因为通过积极的情绪可以在几分钟内让我们重新振作起来,让我们重新微笑。

二、抑郁症有哪些表现?

1.睡眠问题

许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨2-3点便醒来,再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

2.兴趣缺乏

抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

3.体重变化

抑郁症有时会导致患者突然暴饮暴食或是食欲下降,因此,体重迅速地变化很可能是抑郁症的一个重要表现。

以上就是一些抑郁症前兆的相关内容,我们每个人在巨大的压力下,应当正确认识抑郁症的相关知识,并在日常生活中养成良好的饮食与作息习惯,勤于锻炼身体,定期检查身体,只有这样,才能更好的使疾病远离自己,提高身体抵抗力,保持身体健康。

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