您好，天气变得寒冷以后，抑郁的人就多了起来。这些人中很大一部分是因为患季节性情绪失调症（SAD），患这种病的人每年在同一时间生病，通常从秋天开始，一种延续到冬天，等春天的阳光普照了，他们的症状就消失了。有很多原因造成抑郁的，例如：在冬季运动量严重不足，由于运动量下降，人就会变得很没有精神；孤独；暴饮暴食等。根据情况，可使用http://www.jianke.com/product/***.html圣·约翰草提取物片。它用于治疗抑郁症，焦虑和/或烦躁不安。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等。希望对你有帮助，并祝健康。