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长期抑郁会严重影响你的心理和身体

2018-10-27 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不愿意参加任何集体活动,不想说话不想闲聊,连最基本的人际关系都不愿意维持。怕和别人交流的时候别人知道自己患有抑郁症,成为别人的嘴里的谈资,怕别人说自己矫情。

患有抑郁症,长期处于抑郁状态下,对任何事情提不起兴趣,整夜失眠,心里莫名难受,眼泪控制不住,这些症状对一个人的心理和身体都会产生较大影响。今天,小编就和大家详细来看抑郁症的危害,希望大家能正确认识抑郁症,积极寻求专业帮助,不要任其发展,造成更严重的后果!

1)健忘、记忆力减退,脑子里面像装了浆糊,有时候在和别人说话的时候,经常会忘记刚刚谈论的是什么话题。

2)不愿意参加任何集体活动,不想说话不想闲聊,连最基本的人际关系都不愿意维持。怕和别人交流的时候别人知道自己患有抑郁症,成为别人的嘴里的谈资,怕别人说自己矫情。

3)睡眠质量下降,有时候整夜整夜睡不着睁着眼睛到天亮,有的时候就算是睡着了也会做一些乱七八糟的梦,醒来之后会感觉到头疼。

4)眼神呆滞空洞对任何事情都不感兴趣,没有什么激情和斗志,对一切都是无所谓的样子。有时候会想“我到是要看看生活能糟糕到什么程度,反正可以随时以死解脱”。

5)觉得自己的反应变得很迟钝,理解能力变弱(别人说的话要思考很长时间才能理解是什么意思),和别人说话的时候经常跟不上别人的思维。

6)极度的不喜欢自己,很讨厌自己。觉得别人一切悲惨的遭遇都是因为自己,自己活着对不起社会,有时想一觉不醒默默死去是最好的结局。

7)抗压能力很差,一点很小的事情都能让自己陷入崩溃的情绪中。觉得自己像躲进了一个龟壳中,自己只想蜷缩在里面不想出来,不想面对这个世界。

8)皮肤也会不好,会长痘痘,还会掉头发,整个人看上去死气沉沉,眼神有点迷离,看上去没有什么活力。

9)变得很懒惰,不愿意收拾家务,甚至都不愿意刷牙、洗脸、洗澡,觉得自己没有什么精力,任何事情都不愿意做。

10)表达能力下降,有的时候觉得自己的逻辑思维能力和语言表达能力都跟不上,觉得自己想说的自己表达不清楚,别人也不理解究竟是什么意思。自己说话前言不搭后语,自己都不知道自己想表达的是什么意思。

11)偶尔会幻想(有时候想自己是一只树懒,那样就可以一天天的只是睡觉什么都不用想)。

12)怕风、怕光(喜欢待在没有光的地方)、怕冷、怕吵(一点小动静就会让自己心烦意乱)。

13)食欲不振,不想吃东西,觉得吃东西是一件很麻烦的事情。

14)头疼,有的时候觉得自己的脑子里面有根针在刺自己的脑袋。

15)会焦虑,不能集中注意力做任何事情,觉得自己没有什么精力。

16)女性可能会导致月经失调,有的会两三个月不来月经有的甚至一年。

以上症状大家也不要对号入座,偶尔有以上情况也很正常,倘若持续了两周以上就需要寻求专业医生的帮助,争取做到早发现早治疗。

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