这是一个全民“强迫症”的时代,每个人身边都有几个身患“强迫症”的朋友,他们最常说的一句话:“我有强迫症嘛!”
不知从什么时候开始,人们把爱干净、爱整洁、检查门锁划定到强迫症的范围内了。但是,你真的知道强迫症是怎么回事吗?”
强迫症列子举证
被称为“交流电之父”的发明家尼古拉·特斯拉害怕病菌,为此甚至不与朋友接近,独自在酒店住了十年。他还痴迷数字3,因此住在曼哈顿纽约客酒店33层的3327号房间。
再比如,童话大王安徒生的强迫恐惧症是睡觉时被人活埋。每晚睡觉前,他都要在床头留一张纸条,指出他是在睡觉,不是一具死尸。
爱因斯坦的好友库尔特·哥德尔是杰出的数学家,提出了著名的哥德尔不完全性定理。他害怕食物中毒,因此从不碰妻子没有试吃过的食物。妻子病重后,他在美国普林斯顿的医院绝食而死。
大多数人都听说过强迫症,但咱们对它的理解可能都比较初级。大部分人认为,强迫症患者会经常洗手,出门前一遍遍检查门窗是否锁好,或是反反复复关灯。
的确,最常见的强迫思想是害怕细菌感染,约三分之一的强迫症患者属于此列。
其次是对危险的非理性恐惧——重复性关门和关灯的人属于此列,占患者总数的四分之一。再次则为对图案及对称的强迫性需要,占患者总数的十分之一。人类对强迫症的认识起步很晚,直到1980年代,精神科专家还认为强迫症的案例不多。
人们对强迫症存在太多认识误区,最主要的是,许多人都将它看成一种行为怪癖,没有意识到它其实是一种严重的心理疾病。
如今,医学界普遍认为强迫症是四种最常见的心理失调症状之一,排在抑郁症、药物滥用和焦虑症之后。世界卫生组织将强迫症列为十大最严重的精神疾病之一,其发病率是自闭症和精神分裂的两倍。
近年来的统计数据显示,强迫症的发病率仍在不断攀升,全球超过8000万人患有强迫症。
大家是不是有时候也会觉得自己挺拗,也怀疑自己有点强迫症?
其实说到强迫症首先要明确一下三个概念:强迫倾向;强迫型人格障碍;强迫症。
有强迫行为或者强迫观念,但是并不严重,不影响正常生活,不会为此感到痛苦不堪,充其量只算是强迫倾向。
强迫的行为非常多非常严重,生活中又过分地谨小慎微、严格要求,还有些完美主义,则更像是强迫型人格障碍。
而强迫症的表现特点则是:强迫行为或观念非常严重,且在强迫中伴随着“反强迫”——因为自己的强迫行为痛苦无比,不想这样但是又控制不住,以至严重影响了正常生活。
所以如果自己的具有强迫性的行为和观念,没有严重影响到正常生活,也是不用过于担心的。
但是如果真有强迫症并已经影响到生活,一定要到专业的精神心理科医院接受疏导。
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