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有一下表现注意 你可能患有抑郁症

2018-10-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着现在人们生活压力越来越大,很多人都遇到情绪障碍问题,如果不加以控制调节,容易发展成为抑郁症等精神疾病。今天我们就从抑郁症前兆来展开叙述,让大家了解下抑郁症前兆有哪些表现。

随着现在人们生活压力的不断增加,很多人的情绪得不到很好的调节,往往使得自身的情绪更为暴躁,抑郁等。数据显示,抑郁症患者的数量不断增加,抑郁症成了一个刻不容缓需要解决的问题。今天我们将从抑郁症前兆来对抑郁症进行详细讲述,希望大家从中可以了解清楚抑郁症前兆有哪些表现,帮助大家及时发现问题。

抑郁症第一大表现是抑郁心境每个患者的抑郁成都都是不一样的,有些轻度抑郁症患者会整天十分郁闷,不开心,但严重的话就可能会陷入痛苦之中不能自拔,十分绝望面对自己的生活。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安,情绪得不到控制。

第二大表现是患者感到消极悲观:心里感到十分痛苦,感觉生命没有意思,甚至想通过自杀的方式来解脱。

第三大表现是躯体出现症状:抑郁症患者经常胃口变差,不想吃东西,体重也会发生明显的变化,除此之外,晚上睡眠质量并不好,睡不着,也睡不深。

第四大表现是患者会对一切事物无兴趣:丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。失去了对一切事物的快感,没有任何精神去体理会各种事物,只会沉迷在自己的世界中无尽的悲伤。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

第五大表现是精力减退:抑郁症病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

第六大表现是患者情绪昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,因焦虑减轻能进行简短交谈和进餐,往往不被家人理解。往往情绪波动很大,导致他人难以接受患者的情绪变动。

总的来说抑郁症前兆主要为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。

总之,以上就是抑郁症前兆的常见表现,要注意养成良好的生活习惯,保持乐观的生活态度,可有效预防抑郁症的危害。如果发现自己跟上述的六大表现有类似的行为表现,一定要注意起来,很有可能是患有抑郁症的体现,这个时候不要紧张,更应理性地寻求专业人士的帮助,争取早日康复。

 

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