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抑郁症会不会“传染”孩子

2018-08-23 来源:济南军都医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:重度抑郁的妈妈对宝宝的影响是巨大而深刻的,这不仅关系到宝宝的身体健康,更重要的,是关系到宝宝的精神健康,如果不能引起足够的重视,很有可能造成孩子一生的精神残疾。身患重度抑郁的你,很容易把负性情绪宣泄在出生仅有42天的宝宝身上。

孩子六周,自打孩子出生,我就开始脾气暴躁,因为是自己带孩子,有时会冲孩子发脾气,最近诊断重度抑郁症,很担心孩子受到不良影响。

专家解析

重度抑郁的妈妈对宝宝的影响是巨大而深刻的,这不仅关系到宝宝的身体健康,更重要的,是关系到宝宝的精神健康,如果不能引起足够的重视,很有可能造成孩子一生的精神残疾。

身患重度抑郁的你,很容易把负性情绪宣泄在出生仅有42天的宝宝身上。

虽然他躺在那里,更多的时候是闭着眼睛睡觉,但是他的大脑、他的感觉器官并没有停止工作、停止生长。

外界发生的一切,都会在孩子那里雁过留痕。当他睁开眼睛看你、看这个世界的时候,接收的信息更多了。

虽然现在他对这些信息的理解、整合能力还非常稚嫩,但它们会深深地印在孩子的记忆里。

案例显示,有些患者精神疾患的病根甚至有来自出生时产道挤压的疼痛记忆。

有研究表明,如果孩子6个月以前没有得到妈妈足够好的照顾,未来出现精神病性问题的可能性很大。

现在患重度抑郁症的你,饮食和睡眠紊乱,母乳质量受到影响,这会直接影响宝宝的身体健康。

你的注意力不能很好地集中,不能及时、准确地捕捉孩子的需要。

你的焦虑、郁闷、空虚、绝望等等情绪会让孩子从出生后就浸泡在一个负性心境环境里,犹如孩子一出生就被关在小黑屋里,他要成长为一个快乐、自信、阳光的人比较困难。

你需要让自己走出抑郁:

1、放松情绪,做一些自己喜欢的事情如简单家务和锻炼,别老将注意力集中在孩子或者烦心的事情上。

2、积极沟通,学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,享受被亲人照顾的亲情。

3、保证睡眠时间充足,让身体尽量保持在最佳状态。

4、最重要的是,你需要找专业的医生展开药物治疗和心理治疗来解决你的抑郁。

在此期间,你可以请一位心理健康的人来协助你照顾小婴儿。

在你心情不好、状态不佳的时候,由她来代为照料孩子;在你状态还可以的时候,也要多跟孩子共处,毕竟,孩子最依恋最需要的还是你——他的妈妈!

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