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强迫症是病? 该怎么治?

2018-06-12 来源:北京德胜门精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有强迫思维时,顺应自然:有强迫的动作时,要理解这是违背自然的过度反应,要逐步减少这类动作。有强迫思维时,不要改换思维,继续做应该做的事。

说起强迫症,相信很多人都不会陌生,下面的几张图片让不少人强迫症患者都产生了不舒服、紧张、甚至是愤怒的情绪。

心理治疗

心理治疗的意义在于:我们可以帮助提高生命的效率,而不是缩短挣扎的时间,治疗的目的在于增加他们生活的乐趣,而不是减少成长的痛苦。

强迫症的症状及病因

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望,自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。

强迫症的病因是什么?

遗传因素

强迫症患者与双亲的同病率为5%~7%,远远高于普通人群。当然,这个数字并非完全意味着遗传的作用,因为它无法排除环境因素(同一家庭)的影响。

器质性因素

有人发现部分强迫症患者有脑损伤史,而且许多器质性疾病也易产生强迫症状,如脑炎、癫痫病及颞叶损伤的患者。但从临床观察来看,大部分患者并无器质性损害的证据。最新的对照研究发现,首诊的强迫症患者脑脊液中的5-HT含量和血浆中的5-HIAA含量显着低于对照组,强烈提示强迫症患者中枢5-HT功能不足。

社会心理因素

工作过分紧张、要求过分严格,或者遭遇重大的精神刺激,都容易使人忧心忡忡、惶惶不安。如果长时间地小心谨慎、反复思考、检点过去、担忧未来,就会逐渐产生强迫症状。这些症状的表现形式往往与所经历的社会心理因素颇有联系,具有保护性回避反应的性质。研究发现,强迫症患者较多地使用不成熟的防御机制,且多具有内向的、神经质的个性特征。

虽然,有些行为在不同的人看来没啥必要,但在当事者眼中,他们认为必须要这样做了,才觉得舒服。这些行为可以说有点强迫行为,但是请放心,强迫行为并不等于强迫症。

强迫症是焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点是有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义,甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。患者虽然知道这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,影响学习、工作、人际交往甚至生活起居。

虽然有的人也会出现某种刻板、重复的动作,可是,这些动作可以自控,不影响他们的生活和学习,也不会引起情绪焦虑和内心痛苦,那么就不能说这些人有强迫症。一般性格拘谨、犹豫、过分注意细节、要求完美,但又过于刻板和缺乏灵活性的人容易出现强迫症。如果强迫症影响较大,还是建议门诊就诊治疗,治疗主要包括心理治疗加上药物控制。

此外,有四个方法可以用于预防强迫症:

1、注意个性培养:从小要注意个性的培养,不要给予过多,或对其要求过于刻板,特别是父母的不良个性更应该注意。

2、多参加集体性活动:多参加集体活动,从事有理想、有兴趣的工作,培养生活中的爱好,用建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

3、有强迫思维时,顺应自然:有强迫的动作时,要理解这是违背自然的过度反应,要逐步减少这类动作。有强迫思维时,不要改换思维,继续做应该做的事。

4、加强心里锻炼:努力学习对待各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心里品质。

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