女生患上抑郁症的概率比我们想象中高
有一个很悲观的现实:女性患抑郁症的机率,是比男性要高的。
原因有很多。女性本身就是敏感的,同时生理期和产后的激素分泌变化,很容易导致女性的情绪产生不可捉摸的动荡。
近几年有不少产后抑郁症导致家庭悲剧的社会事件,既有生理因素,也有家庭环境的影响。
其次,女性对情感的重视和投入程度,远远高于男性。所以在失恋这件事情上,男的往往云淡风轻翻篇了,女的却陷在情绪黑洞不能自拔。
有时候我们误以为的女性情绪化,也许恰恰是抑郁症的前兆。
从抑郁情绪到抑郁症,并没有我们想象中的遥远。虽然恋情受挫、工作不顺是会导致心情不好,也并不意味着一定会导致抑郁症,但如果持续较长时间严重的低落情绪,并且影响到工作和生活,那么就要小心可能是患病了。
正如上面提到的失恋了半年都没走出来的姑娘,后面私信我确诊了抑郁症,还好有家人陪着她接受治疗,现在也开始在慢慢好转。
而某些性格的人需要特别注意预防抑郁症的发生。比如内向敏感的人,总是压抑自己真实情绪的人,不爱或者不习惯表达情绪的人,往往更容易让这种负面情绪闷在心里。
如何识别抑郁症?
每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样:食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。
想要识别出抑郁症早期的症状,其实也是有迹可循:
缺乏活力,容易疲劳,看上去对很多东西都不感兴趣
饮食、睡眠或生活习惯改变,通常表现为失眠,食欲下降甚至体重下降
更容易发火,脾气变得暴躁,容易因为小事而火冒三丈
对人生产生绝望感,对很多事情持消极态度,觉得生活没意思,对未来也不抱希望
自我封闭,不愿意和他人交流,独自一人闷闷不乐也不愿意跟朋友出去散心
否定自我,觉得自己很失败,甚至觉得自己情绪低落也是一种失败者的表现
常常感觉胸闷、无法呼吸,身体出现异常感,有明显的压迫感
控制不住流泪的冲动,甚至常常在无人的时候崩溃大哭
无法集中精力,工作生活常常忘事,头脑一片模糊
莫明的恐惧感和孤寂感
如果一直轻视抑郁情绪的存在,负面情绪没有得到正确的排解和引导,则会大大增加演变为抑郁症的机率,而一旦发展为抑郁症,就不再是散散心、想开点能解决的事,必须借助一定的医疗手段来进行控制。
一个抑郁的灵魂,像是被榨干了生命的活力、整天陷入不可控的负面情绪中饱受折磨,连带着家人朋友也跟着受罪。
很多人都愿意花大价钱健身,满足自己的各种欲望,让自己拥有健康的体魄,但却恰恰在最需要被关注的心理健康上一带而过,不愿意面对自己真实的负面情绪。
抑郁症虽然来得猝不及防,但它总归有迹可循。一份专业的抑郁症测量量表,将帮助你客观看待自己的低潮情绪,并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
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健客价: ¥64用于治疗抑郁症。
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健客价: ¥75用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥54用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥1091.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥260用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥18用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥191.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥34各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥75用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥23各种焦虑症。
健客价: ¥56主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥26