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抑郁症的世界里,永远没有感同身受!

2018-06-02 来源:心灵围炉  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症的对面更多的是“活力”,是身体被病困住了,导致人生也如同被困住了,体内的精力好似被榨干了,导致人生也如同被抽空了。

大部分抑郁症患者在凌晨三四点、四五点钟就醒,胡思乱想等天亮。

由于睡眠质量很差,患者会觉得疲劳不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上学或上班。

即便勉强起床,心身状态也极差,疲劳、消沉、郁闷、无奈度过白天,到了傍晚或晚上症状才会减轻。

这是抑郁症典型的“晨重暮轻”特点。

从“不想动”、“不开心”到“不想活”

抑郁症会毁掉一个人的“精气神”,将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。

抑郁症患者通常有显著而持久的悲观厌世情绪,对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会生活和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝。

觉得自己活的没有价值,整天陷入内疚和自责里,并且想或者已经有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受。

抑郁症患者的自杀死亡率高达15%,所有的抑郁症自杀者都认为“死亡是一种解脱、是一件非常幸福的事”。

这说明病情已经严重损害了患者的大脑神经,每时每刻都在痛苦地折磨他们,逼得他们走投无路才选择极端的方式来摆脱。

抑郁症是“想开一点”就能解决的吗?

抑郁症的对面更多的是“活力”,是身体被病困住了,导致人生也如同被困住了,体内的精力好似被榨干了,导致人生也如同被抽空了。

所以,不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,导致他抑郁的并非心情,开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛,更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

抑郁症具有高发病、高自杀、高复发、高致残等特点,对患者身心健康的危害很大,任其发展,自杀倾向会越来越严重。

因此,必须早治疗。早发现抑郁症,症状较轻,早进行相应的治疗,吃药、心理辅导、物理治疗等,控制症状,让病情好转,可有完全康复的希望。

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