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老人更容易抑郁,千万别忽视

2018-04-28 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一些世界范围内的调查发现,在老年群体中,具有抑郁症状的占30%左右,在我国不同地区的调查中也发现,有抑郁症状的老年人为13%~30%。

提到抑郁,多数人首先想到的是压力大的中青年人,他们背负养家重担,在工作、婚姻、子女教育、养老等多重压力中夹缝求生。相比这些显性的焦虑群体,老年人的抑郁症状则常常被我们忽视,甚至出现一些症状时,不被子女理解。

症状

整洁的家里突然变得肮脏杂乱,父母无端奇怪的指责和怀疑,没事儿默默掉眼泪,总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况,你可能认为是他(她)变难缠了,变得没有耐心。其实,出现这些情况,说明父母老了,抑郁与衰老同在!

小心抑郁症状被延误

提到抑郁,多数人首先想到的是压力大的中青年人,相比这些显性的焦虑群体,老年人的抑郁症状则常常被我们忽视,甚至出现一些症状时,不被子女理解。

与年轻人相比,老年人的抑郁症状有着和年轻人不同的特点,比如抑郁情绪的持续时间更长,还有认识衰退的迹象,同时会有明显的躯体症状,像食欲不振、头痛、容易疲劳、睡不着、口渴、便秘等,因而时常会掩盖了抑郁症状延误诊断。

固执、依赖的人更容易抑郁

一些世界范围内的调查发现,在老年群体中,具有抑郁症状的占30%左右,在我国不同地区的调查中也发现,有抑郁症状的老年人为13%~30%。

“这个比例相当高,但重要性却常被我们忽视。”北京师范大学老年心理实验室博士曹贤才介绍,老人抑郁与最受关注的一大因素莫过于孤独——脱离工作岗位,子女在外工作,老伴儿“先走一步”,被送养老院等,都是造成老人孤独的重要因素。

一些在老人当中高发的疾病也可导致抑郁,比如甲亢、高血压、肿瘤等。人老性格确实会跟着改变,比如顽固、依赖这些性格特征开始浮现。研究也发现,越是固执、依赖的老人,抑郁的可能性也就会越高。

不是所有的老人都会抑郁

既然抑郁和衰老同在,那是不是意味着,对于老人来说,抑郁是不可避免的呢?那倒不是。这就好比很多人认为年老了就一定会老眼昏花、老掉牙一样,其实都不是必然,只要调理保养得当,一样可以耳聪目明;抑郁也是如此,调试得当,不是所有的老人都会抑郁!

大量研究表明,社会支持对于防治抑郁具有非常好的作用。然而,抑郁老人个体主动寻求支持的意愿较弱;需要老人们记住的是,对抗抑郁仅靠自己的力量是不够的,孤独只会让抑郁更严重。

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