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青少年易患抑郁症,如何从根源解决问题?

2018-04-27 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抓好家庭教育:人们常说父母是孩子的启蒙老师,要想教育好孩子,首先要从孩子好习惯的养成抓起,父母应该和孩子多沟通多交流,让孩子时时感受到和谐的家庭氛围。

抑郁症是全世界青少年伤残调整生命年丢失的首要原因。大约2%-8%的儿童和青少年人群受抑郁症困扰,青春期前后会有一个抑郁症的高发期。

许多人不愿到医院就诊,觉得得了抑郁症很丢人。但是,抑郁症不是神经病、不是思想问题、不是不努力,而是和感冒、发烧一样的疾病,因此抑郁症患者不该遭受人们的误解和白眼,而应该得到亲人、朋友的关心,还有专业有效的诊断和治疗。

如何预防青少年因心理问题导致的抑郁症状?

1、抓好家庭教育:人们常说父母是孩子的启蒙老师,要想教育好孩子,首先要从孩子好习惯的养成抓起,父母应该和孩子多沟通多交流,让孩子时时感受到和谐的家庭氛围。

2、加强挫折教育:青少年因其正处于心理和身体成长期,遇到这样的情况时,就必须要有人帮其疏导,将挫折作为磨练其个人意志、促其成长的动力来进行正确的认知和评价,使其走出心理阴影,勇敢面对挫折。

3、加强生命安全教育:通过对与人生老病死有关场所的了解,如殡仪馆、福利院、养老院等场所参观,引导青少年理解生与死的意义,珍爱生活,关心他人,感悟生命的价值。

4、加强网络监管:加强对网络的监管,对青少年喜爱的电影、电视和网络游戏要进行过滤,把涉及到暴力、色情、赌博等不利于青少年心理健康的文化垃圾剔除掉,还青少年一个纯净、绿色、健康的网络环境。

目前全社会对于青少年抑郁症的了解还很不够,许多人觉得得抑郁症是治不好的。但实际上,抑郁症是可防可治的。只要得到规范的治疗,抑郁症是完全可以治愈的。

 

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