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胡思乱想是抑郁症吗?

2018-04-26 来源:广州华兴康复医院心理科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。一般而言,久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。

生活中喜欢胡思乱想的人并不少见,心思细腻的人就会担心自己这样是不是抑郁症的表现,针对这个问题,让心理精神科医生为我们解答。

胡思乱想不能说一定是抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,表现心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;时间一般为每次发作持续至少2周以上;所以如果一个人总是乱想负面、悲伤、消积的事情,且时间达到2周以上则可能为抑郁症,但若是这胡思乱想时间达不到标准,亦或是我们讲的异想天开,则不属于抑郁症的范畴。

哪些人容易患抑郁症?

自身原因:一是遗传和脑部神经创伤。二是能力和性格问题。即某些比较明显的能力或者生理缺陷,并因此而自卑者。性格上有内向、偏颇、孤僻、悲观、多疑等性格倾向的,容易得抑郁症。

外界原因:主要是工作节奏紧张,竞争压力过大,生活遇到较大困难,婚姻和恋爱出现危机或失败等,从而引发抑郁症。

抑郁症的识别有5个特质

无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

动作减少行动呆木、被动,思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。

性格明显改变,前后判若两人。

忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适。

多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。一般而言,久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。

抑郁症首次发作,就要积极进行规范治疗,这也是预防将来复发的最有利时机。很多患者就因为没有抓住这个有利时机,导致抑郁症反复发作,最终变成了难治性抑郁症。所以得了抑郁症,应及时尽早治疗。

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