谁说产后抑郁不存在？｜海顿·潘妮蒂尔正义反驳
摘要：没有人愿意生活在抑郁和焦虑之中。没有一个妈妈愿意承受这种无法与孩子亲近的痛苦，更不愿意让这段本该美好的人生经历变得空白和失控。产后抑郁是一个真实存在，并且让人衰弱的精神疾病——并不是为了博得同情的伪装或者选择——而这些妈妈们最需要的正是适时的支持和帮助。这样才能有更多的妈妈能够像潘妮蒂尔一样走出阴霾，变得更加健康、坚强。
海顿·潘妮蒂尔是一个成功的年轻女演员，曾获得艾美奖提名，但她也是一个深受产后
抑郁折磨的母亲。去年10月，这个26岁的纳什维尔明星开始在一家治疗机构接受产后抑郁的治疗。在近期的一个雅虎采访中，她首次开口诉说自己患上产后抑郁后的生活，并借此机会，以一个患者的角度，评论了产后抑郁这一问题。
潘妮蒂尔在2014年12月产下女儿卡雅。她说，做下接受治疗的决心并不容易，但她已经不再担心旁人的眼光了。“曾经，我非常害怕，人们会无法接受这样的我，但我最终还是想开了，厌倦了生活在恐惧中的我决定坦诚地面对这件事情（产后抑郁），我也不会再去介意人们的评判了。”
人们对她的坦诚的反应出乎她的意料，许多妈妈称赞她的勇敢，也在她的鼓励下，说出自己的产后抑郁困扰。“我越坦诚，越能够得到人们的理解和接受。”潘妮蒂尔说，“我得到了许多爱与支持。感觉自己在公众面前暴露得更多了，但非常庆幸的，是以一个好的方式。”
当然，也有许多人对她评头论足，而她也意识到，最重要的是，她想要让这些人知道他们的观点是错误的。“这就好像，你对你正在评论的事情一无所知。”通过雅虎，她想对那些指责产后抑郁妈妈们的人说，“如果你以为一个母亲会愿意对自己的孩子产生那样的感觉，哪怕只有一秒钟，那你真是太离谱了。那绝对是你所经历过的，最让人崩溃、最可怕、最有负罪感的体会之一。”
她说道：“在产后抑郁的困扰下，一个母亲无法与自己的孩子产生情感上的联系，无法感知到自己正在经历的问题。任何一个认为一切都是我们（产后抑郁的妈妈们）自己杜撰出来的借口的人，都应该去接受大脑检查。”
产后抑郁的妈妈们能得到拯救吗？
每七个
产妇中，就有一个人会遭受产后抑郁的折磨。但是美国医学会杂志
精神病学分刊刊登的一篇文章显示，目前仍有许多人认为产后抑郁只会发生在“坏”妈妈身上，或者甚至认为产后抑郁是妈妈们佯装出来的。甚至在雅虎上潘妮蒂尔的采访视频下，有人就她的畅所欲言迅速地做出这样的评论：“这年头，人们真是什么事情都抱怨。就算像这样拥有健康孩子的有钱人们，也总能想出一些奇怪的问题让生活变得糟糕。”
然而就像潘妮蒂尔所说的那样，事实是，没有人愿意患上产后抑郁。没有人愿意生活在抑郁和
焦虑之中。没有一个妈妈愿意承受这种无法与孩子亲近的痛苦，更不愿意让这段本该美好的人生经历变得空白和失控。产后抑郁是一个真实存在，并且让人衰弱的精神疾病——并不是为了博得同情的伪装或者选择——而这些妈妈们最需要的正是适时的支持和帮助。这样才能有更多的妈妈能够像潘妮蒂尔一样走出阴霾，变得更加健康、坚强。
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