您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 难以擦亮的眼镜片——一个抑郁患者的亲身经历

难以擦亮的眼镜片——一个抑郁患者的亲身经历

2018-04-20 来源:ItGetsBrighter  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:康复之后,我把生病期间照的照片默默地删去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼镜片,也不是刻意掩饰什么,只是觉得那些曾在我心中的伤痛,如过眼的云烟。
现在有人问许巍,你能讲讲你得抑郁症的经历吗,许巍的回复一律是
 
“忘了,想不起来了。”
 
其实不是他想不起来,只是他不愿意回忆了。我也一样。
 
本来再也不愿回忆这段特殊的经历,因为回忆是需要巨大的勇气来承受内心的煎熬的。今天之所以又写这段经历,是因为昨天研究抑郁症和精神疾病的师兄知道我的情况,想让我写一写自己的经历,让正在承受炼狱般痛苦的病人和家人看看,或许可以给他们带来一些安慰和希望,所以,有了这篇文字。
 
窗外阳光灿烂
 
我却感觉不到温暖
 
开始觉得不对劲是在去年的暑假,那是我从山东给一群小学生当辅导员回来,这次的辅导员的工作中,遇到了许多自己在学校中没有经历到的事,给自己的心理造成了不小的压力,回家之后,虽然已经结束了这段艰难的工作,本应该好好放松,可是我还是抑制不住的心神不定。按照往年的惯例,暑假我应该找我同学好好玩的,可是去年的暑假,我一点出门的心思都没有,只想躲在家里,既想和别人在一起,又害怕和别人共处,现在回想我那时的心态,已经不太正常。
 
上学也是极不情愿的,甚至连收拾打扮自己的心情都没有,随便套了一件衣服就上了去北京的火车。在学校,我没有应该有的兴奋感,篮球,跑步,已经带不来应有的放松和享受。接着是严重的失眠,抑郁症的失眠和一般的失眠不同,抑郁症的失眠表现在醒得特别早,然后是心慌,难以抑制的心慌,我觉得我该到医院看看了。
 
我瞒着同学,来到了北大六院,医生只是给我简单地开了些药,我回到宿舍,把药藏起来,生怕被同学发现我去看过心理医生。其实我错了,我当时应该给同学说明我的真实情况,但是抑郁症的又一大症状就是强烈的病耻感,导致很多患者甚至连医院都不去,错过了最佳的治疗时间。所以我的同学直到我症状严重到不得不休学时才知道我生病了,在这之前,我表现得和正常人一样。
 
看过医生之后,我的状况一天比一天糟糕,从开始时的心慌,心烦,失眠,到后来的一系列躯体症状,包括头痛,颈后犹如压着一块巨石,四肢好像有许多蚂蚁在爬等等,但这些不是最要命的,最要命的是我思想中挥之不去的想要自杀的念头。崔永元回忆他得病时有过很多次强烈的自杀的冲动,有几次已经付诸实施了,我当时的情况有过之而无不及。
 
张国荣跳楼前的最后一句话是“我没有做错什么,为何如此对我。”
 
人们以为那句话是张国荣对待他不公的社会说的,当我和他有过相似的经历之后,我才明白,那句话,是张国荣对自己说的。因为那段时间,我除了努力对抗自杀的念头,想的最多的就是我究竟做错了什么,为什么要让我承受这么难言的痛苦。
 
那总是沉默的朋友
 
你让我感觉到力量
 
幸好我没有放弃,幸好我的朋友和家人没有崩溃。即使有过几次,我们都已经处在了放弃、崩溃的边缘。
 
因为我也是学医的,我知道我得的这种病在现代医学中很难治愈。但是我仍然知道有很多康复的案例,崔永元,杨坤,李若彤等等就是我那段时间紧抓不放的希望。我也看很多心理学方面的书,但是效果不大。病得越重,反倒越能激起我求生的本能,即使我已经快成木僵状态(也就是抑郁症的最严重的状态,那个状态下,病人已经没有了思想,甚至连自杀的念头都没有)的时候,我仍然觉得我还有希望,我不能放弃。
 
见到我的朋友被我的状况惊着了,他们想帮我,但是不知道怎么帮,所以我宁可得了癌症也是不愿意抑郁的,因为得癌症的话朋友们还可以很大方地来看我,和我开各种各样的玩笑,但是作为精神病人的朋友,进也不是,退也不是。尽管这样,和我关系很要好的一位朋友在我生病的整个期间,一直试图陪着我,时不时地给我打电话,就是想告诉我他一直都在记挂着我,虽然那时候我已经病到连对自己的妈妈都不想说话了。谢谢兄弟,还有你给我的力量。
 
二哥只比我大两岁,为了我,他在一个月内北京兰州之间跑了三个来回,一个来回接近五千公里,三个来回三万里,超过了红军当年长征的路程。二哥第一次来时,我去宾馆里找他,他看到我已经完全失去神采的眼睛,还以为是我的眼镜片脏了,说,“来,我给你擦擦眼镜片”,可是当时的眼镜片,怎么擦都擦不干净。他就是不愿意相信,他平日里活泼的弟弟怎么会得这种病。现在每次回想起二哥给我擦眼镜片的情景,我都想哭。
 
还有得知我的情况后给我帮助的学校的老师和同学,还有好多好多人,感谢你们给我的力量,让我得以重生。
 
那曾在我心中的伤痛
 
如过眼的云烟
 
经过了大半年的折腾,我已经基本康复,回到正常的生活中了,我算是比较幸运的。我知道很多治愈的患者,至少得经过两三年,甚至五六年也很正常。回顾这次生病的经历,我觉得有些东西还是值得铭记的。
 
作为病人的家人,千万不要试图用说的方法解开病人心中的“疙瘩”,因为你生病的家人已经失去了喜怒哀乐的能力,就像人失去双腿一样,你能用说的方法让他站起来吗?家人要做的就是带他去医院,看医生,甚至寻求民间信仰,但是医院和药物是万万不能少的。
 
作为朋友,你要做的就是让病人感觉到不管他成什么样,朋友永远在他身边,这对病人来说非常重要。
 
作为社会的一份子,不要对这种疾病过分讨论,但是一定要宽容,支持。说得简单一点,把这类病人当成得了感冒阑尾炎一样对待就好了。还有一点,你不要心情不好时就说自己抑郁了,这是对抑郁病人最大的伤害,真正抑郁的病人是不会说自己抑郁了的,相信我。
 
当然,最重要的还是患者本人,只有你的不放弃才是家人和朋友最大的动力,不放弃,一定会见得云开雾散,柳暗花明的。
 
康复之后,我把生病期间照的照片默默地删去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼镜片,也不是刻意掩饰什么,只是觉得那些曾在我心中的伤痛,如过眼的云烟。
 
2015年4月29日
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房